[回答] 一般碳水化合物类跟蔬菜容易消化。可以喝点小米粥，小米粥比较清淡而且养胃，平时可以煮麻山药，或者在小米粥里放点麻山药，麻山药本身是一味中药，有健脾养胃止泻的作用。可以吃含纤维素比较多的蔬菜，比如说芹菜，好消化也有利于通便。平时忌食辛辣，辛辣对胃粘膜有刺激，而且容易耗伤胃阴，导致大便干燥，忌油腻，肉类可以吃，得要适量，忌寒凉，寒凉易损伤脾阳。

[回答] 具体有以下几种: 第一种，小米，用小米为主料熬小米粥具有良好的暖胃功效； 第二种，南瓜，南瓜是一种温性的蔬菜，其中含有丰富的维生素和果胶，可以保护胃粘膜，将小米和南瓜放在一起熬粥喝，效果会更好； 第三种，甘蓝，甘蓝是公认的天然养胃菜，其中含有丰富的维生素，可以抗胃溃疡； 第四种，红薯，红薯具有和胃、暖胃的功效。

[回答] 现在的人工作和生活的压力普遍都很大，很多人在忙工作的时候，会废寝忘食的，这样特别容易导致胃部出现疾病

[回答] 在我们的生活中，衣食住行是最基本的，也是我们最需要关注的焦点，如果在饮食方面出现了问题的话，极易诱发

[回答] 做月子向来被女性视为产后改变体质的一个重要阶段，我们的主要的一个目的就是要通过这段时间的一些适当的饮

[回答] 咳嗽是很常见的疾病，这样的疾病如果出现后，都是需要及时的治疗，否则对肺部的损害很大，引发咳嗽的原因比

[回答] 血脂高应该吃一些粗纤维绿叶的蔬菜，这类食物包括大白菜，小白菜，还有油麦菜，茼蒿，苦苣，香菜，芹菜等等，都是具有较好的降低血脂的作用，并且富含粗纤维，预防心血管疾病，预防高血压，以及糖尿病等等。 第二，可以吃能够降低血脂的蔬菜，这类蔬菜包括洋葱，黑木耳以及其他的一些秋葵等等，都是能够降低血脂的，降低血脂的蔬菜，还有很多。

[回答] 有很多女性朋友在生了小孩后就以为可以轻松一下，不用太过于在意自己的日常生活，其实生小孩后就进入了哺乳

[回答] 我们每一个人都是比较清楚的，心脏病是心脏的疾病的一个全称，其中包括各样的疾病，比如冠心病，风湿性心脏

[回答] 牙疼是一种比较常见的疾病，主要是因为上火的因素或者蛀牙的情况引起的，所以牙疼的朋友应该要先进行止痛，