华宇健康
晚上一直放屁
2020年07月01日
其实人到了晚上的时候是肠胃器官蠕动,最快的时候,所以这个时候特别容易出现放屁的情况,有一些人放屁,可能是由于胃寒导致的,有一些人放屁,就是因为消化系统有疾病,不管是哪一种原因,放屁都是一个不雅的现象,但是有屁不放又会憋坏心脏,那么晚上一直放屁该怎么办呢?
从中医上来分析,应该是由于脾虚不能正常运化,大肠传导失司所导致的症状。
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.
在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
应该是肠胃功能不好的正常现象,平时注意饮食,少吃或不吃对肠胃刺激性大的食物,睡觉时肚子注意保温,睡前不要吃东西。
与你的饮食有很大关系,吃油腻的食物多了,消化不良造成建议吃健胃消食片。尽量少吃产气食物和高蛋白饮食,多吃蔬菜,少吃生冷食物。每天晚上坚持用热水泡脚。
这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
吃什么东西都能放出P来的比如;洋葱大蒜萝卜等吃多了产生的甲烷就多放出的P自然也就多建议多吃点豆腐可以防止或减少P的生产的
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