孕期的女性们会在身体的多个方面表现出不同的反应，例如，手指关节僵硬，出现无法握住东西的感觉。这对于女性们的生活影响是比较大的，严重的情况下还可能引起较为严重的关机疾病等等，让女性产后也受到极大的影响，下面就来看看孕晚期手疼无法握怎么回事呢？
到了孕晚期，很多孕妇的手指和手腕都会产生一种刺痛、麻木的感觉，甚至从手腕到整个肩膀都感到疼痛，并且手使不上力，拳头也握不紧。这种现象，我们称之为“腕管综合征”。因为女性在怀孕期间分泌的激素尤其是松弛素，会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软变松弛，进而累及神经。一般等到宝宝出生后，女性体内的激素恢复正常，腕管综合征就会得到缓解。
腕管综合征多在夜间发病，这里给大家介绍四种缓解方法：热敷法：睡前用热毛巾敷双手或将双手放在温热水中浸泡10分钟，每天1~2次。垫高法：睡觉时把双肩垫高，在手和手腕下垫一个枕头，避免做牵拉肩膀的动作。运动法：一只手握住另一只手的手腕，打着圈按摩。这样做有助于减轻局部充血症状，促进体液流动。晚上睡觉时，尽量让双手垂在床边。按摩法：从手开始轻柔按摩，接着是手腕，一直到腋窝，然后是肩膀、脖子和上背部。
怎样预防孕期手麻手痛？1、孕期妈妈们如果可以的话尽量避免手部用力活动，不管如何保护手腕是预防腕管综合征的第一步。2、如果因为平时的工作需要必须用到双手，那么，也希望准妈妈们可以在工作时带上护腕或者戴夹板，这也是预防的方式之一。
到了孕晚期，很多孕妇的手指和手腕都会产生一种刺痛、麻木的感觉，甚至从手腕到整个肩膀都感到疼痛，并且手使不上力，拳头也握不紧。这种现象，我们称之为“腕管综合征”。因为女性在怀孕期间分泌的激素尤其是松弛素，会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软变松弛，进而累及神经。一般等到宝宝出生后，女性体内的激素恢复正常，腕管综合征就会得到缓解。
腕管综合征多在夜间发病，这里给大家介绍四种缓解方法：热敷法：睡前用热毛巾敷双手或将双手放在温热水中浸泡10分钟，每天1~2次。垫高法：睡觉时把双肩垫高，在手和手腕下垫一个枕头，避免做牵拉肩膀的动作。运动法：一只手握住另一只手的手腕，打着圈按摩。这样做有助于减轻局部充血症状，促进体液流动。晚上睡觉时，尽量让双手垂在床边。按摩法：从手开始轻柔按摩，接着是手腕，一直到腋窝，然后是肩膀、脖子和上背部。
怎样预防孕期手麻手痛？1、孕期妈妈们如果可以的话尽量避免手部用力活动，不管如何保护手腕是预防腕管综合征的第一步。2、如果因为平时的工作需要必须用到双手，那么，也希望准妈妈们可以在工作时带上护腕或者戴夹板，这也是预防的方式之一。