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樱桃有啥好处
2020年07月01日
同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
美白祛斑
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。
适合人群:一般人群均可食用。
1.樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;
2.樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;
3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;
4.经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;
5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;
6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;
7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)
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