髂胫束摩擦综合征这种疾病相信很多人都不知道它的发病症状，这对于这种疾病发生的时候没有办法及时的发现，错过了最佳的治疗时机。髂胫束摩擦综合征主要会表现出膝盖外侧疼痛以及走路的时候膝盖也会疼痛等，所以对于膝盖疼痛的发病原因应该要了解清楚，不要一直认为是风湿病引起的。
髂胫束综合征
髂胫束综合征表现为膝外侧疼痛，定位准确，常为灼痛、刺痛，按压膝外侧关节线上方2-3厘米时，会引发疼痛。
走路不产生疼痛而下蹲会痛;跑步中后程疼痛，跑后疼痛减轻消失。
上下楼梯都会产生疼痛，跑上下坡路、减速时疼痛加重，蹲下后会打软、站不起来;
严重时连走路都会痛，大部分髂胫束综合征患者通常在刚迈步时疼痛最明显，一个小台阶都会让人倍感艰难。
髂胫束综合征的症状与膝关节的其他疾病症状相似，如股二头肌炎、侧副韧带拉伤等，患者自己难以鉴别，需要专业医生做出诊断。
髂胫束综合征的诱因尚没有盖棺定论，目前大多倾向于由过度摩擦引起，即紧张的髂胫束在膝关节做伸膝屈膝的动作时，不断摩擦股骨外上髁，因此也被称作“髂胫束摩擦综合征”。
膝关节在屈曲30度时有一个impingementzone(影响区)，在整个步态周期的初始时候。
也就是膝关节屈曲30度左右时，髂胫束刚好摩擦过股骨外侧髁，是整个步态过程中最疼的一个点。
长跑运动员比短跑运动员髂胫束磨擦综合症的发生率高，因为长跑运动员有较明显的长时间足跟着地期和直立期。
当脚踏地面时，膝关节通常是屈曲约20度，这使得膝关节处于impingement
zone中，髂胫束易与股骨外上髁产生摩擦。
此外，也有髂胫束综合征更倾向于一种压迫综合征而不是摩擦综合症的说法;
也有学者认为是髂胫束与股骨外侧髁之间的滑囊发炎从而产生疼痛，有髂胫束综合症患者在做过滑囊摘除术之后疼痛明显减轻。
加重因素
髂胫束综合征症状加重的因素的主要分为自身的结构性因素和后天的训练因素两大类。
1、结构性因素
如胫骨过度内旋、膝内翻(o型腿)、扁平足、跟部或足过度内翻、双侧下肢不等长、大腿肌肉过于发达、髋外展肌群肌力不足或髂胫束过紧、柔韧性差等。
2、训练方式不合理
在下坡道、弧形跑道跑步，突然间增加跑步或骑行的速度或距离，以及过度训练等，常见于长跑运动员和自行车运动员。
髂胫束综合征
髂胫束综合征表现为膝外侧疼痛，定位准确，常为灼痛、刺痛，按压膝外侧关节线上方2-3厘米时，会引发疼痛。
走路不产生疼痛而下蹲会痛;跑步中后程疼痛，跑后疼痛减轻消失。
上下楼梯都会产生疼痛，跑上下坡路、减速时疼痛加重，蹲下后会打软、站不起来;
严重时连走路都会痛，大部分髂胫束综合征患者通常在刚迈步时疼痛最明显，一个小台阶都会让人倍感艰难。
髂胫束综合征的症状与膝关节的其他疾病症状相似，如股二头肌炎、侧副韧带拉伤等，患者自己难以鉴别，需要专业医生做出诊断。
髂胫束综合征的诱因尚没有盖棺定论，目前大多倾向于由过度摩擦引起，即紧张的髂胫束在膝关节做伸膝屈膝的动作时，不断摩擦股骨外上髁，因此也被称作“髂胫束摩擦综合征”。
膝关节在屈曲30度时有一个impingementzone(影响区)，在整个步态周期的初始时候。
也就是膝关节屈曲30度左右时，髂胫束刚好摩擦过股骨外侧髁，是整个步态过程中最疼的一个点。
长跑运动员比短跑运动员髂胫束磨擦综合症的发生率高，因为长跑运动员有较明显的长时间足跟着地期和直立期。
当脚踏地面时，膝关节通常是屈曲约20度，这使得膝关节处于impingement
zone中，髂胫束易与股骨外上髁产生摩擦。
此外，也有髂胫束综合征更倾向于一种压迫综合征而不是摩擦综合症的说法;
也有学者认为是髂胫束与股骨外侧髁之间的滑囊发炎从而产生疼痛，有髂胫束综合症患者在做过滑囊摘除术之后疼痛明显减轻。
加重因素
髂胫束综合征症状加重的因素的主要分为自身的结构性因素和后天的训练因素两大类。
1、结构性因素
如胫骨过度内旋、膝内翻(o型腿)、扁平足、跟部或足过度内翻、双侧下肢不等长、大腿肌肉过于发达、髋外展肌群肌力不足或髂胫束过紧、柔韧性差等。
2、训练方式不合理
在下坡道、弧形跑道跑步，突然间增加跑步或骑行的速度或距离，以及过度训练等，常见于长跑运动员和自行车运动员。