女性在生下婴儿后，大多选择了母乳的喂养的方式，因为乳汁才是婴儿最有营养的食物，而且母乳喂养对产妇的恢复也是很有帮助的。随着孩子的断奶时间到来，很多女性发现原本挺拔的乳房变得松弛了，也变小了，很是苦恼，那么断奶后怎样使乳房变大呢？除了要注意饮食之外，还可以选择按摩的方式。
断奶后怎样使乳房变大
断奶后想让乳房变大可以做乳房保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
另外，可以多吃一些能够帮助丰胸的食物。
防止断奶后乳房下垂1、选好断奶时间。将断奶安排在宝宝8个月~1岁半都是公道的。
防止断奶后乳房下垂2、选对季节。选择天气不太炎热的季节，如冬天或冬天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可幸免妈妈天热时胀奶的痛苦。
防止断奶后乳房下垂3、断奶必需循序渐进。比如:原来一天喂8顿，3个月后可以一天只喂6顿或4顿，到9~10个月时，减少为一天喂3顿，其间，再适当添加辅食。
防止断奶后乳房下垂4、适时的母婴隔离。经过哺乳期，宝宝与妈妈的联系格外紧密，平时已经形成了吃奶的条件反射，即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶，妈妈最好在喂奶的时间与宝宝临时分开，并且，坚持三四个晚上分开睡觉，这样有利于宝宝适应断奶的过程。
防止断奶后乳房下垂5、改变饮食结构。有意识地操控进水量，适当减少主食、水果等的摄入量。少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等蛋白含量高的汤，少喝粥，以减少造奶原料，减轻断奶后的泌乳量，促进乳房恢复
断奶的方法
1.自然而然发生
不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。
2.减少宝宝对妈妈的依赖
宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。
3.增加宝宝喝牛奶的次数
增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。
4.减少宝宝喝母乳的次数
为了减少宝宝的喝奶次数，妈妈可以少与宝宝见面，最好开始工作，在白天的时候让宝宝看不到妈妈。其次就是将夜奶给断掉，起初哭闹的时候，父母可以用白开水代替，宝宝很快就会不吃夜奶了。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮，这样更有利于宝宝的健康发育，也有利于断奶。
断奶后怎样使乳房变大
断奶后想让乳房变大可以做乳房保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
另外，可以多吃一些能够帮助丰胸的食物。
防止断奶后乳房下垂1、选好断奶时间。将断奶安排在宝宝8个月~1岁半都是公道的。
防止断奶后乳房下垂2、选对季节。选择天气不太炎热的季节，如冬天或冬天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可幸免妈妈天热时胀奶的痛苦。
防止断奶后乳房下垂3、断奶必需循序渐进。比如:原来一天喂8顿，3个月后可以一天只喂6顿或4顿，到9~10个月时，减少为一天喂3顿，其间，再适当添加辅食。
防止断奶后乳房下垂4、适时的母婴隔离。经过哺乳期，宝宝与妈妈的联系格外紧密，平时已经形成了吃奶的条件反射，即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶，妈妈最好在喂奶的时间与宝宝临时分开，并且，坚持三四个晚上分开睡觉，这样有利于宝宝适应断奶的过程。
防止断奶后乳房下垂5、改变饮食结构。有意识地操控进水量，适当减少主食、水果等的摄入量。少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等蛋白含量高的汤，少喝粥，以减少造奶原料，减轻断奶后的泌乳量，促进乳房恢复
断奶的方法
1.自然而然发生
不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。
2.减少宝宝对妈妈的依赖
宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。
3.增加宝宝喝牛奶的次数
增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。
4.减少宝宝喝母乳的次数
为了减少宝宝的喝奶次数，妈妈可以少与宝宝见面，最好开始工作，在白天的时候让宝宝看不到妈妈。其次就是将夜奶给断掉，起初哭闹的时候，父母可以用白开水代替，宝宝很快就会不吃夜奶了。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮，这样更有利于宝宝的健康发育，也有利于断奶。