[回答] 平时很多人都喜欢吃玉米、土豆、山药这些非常接地气的美食，却有存有想要努力减肥的念头。想到这些美味都含

[回答] 生活中总是会有一些人的身体是易胖体质，对于这样的人他们身体的体质情况跟很多遗传因素都有一定的关系，特

[回答] 首先是油炸类的食品，其次是糕点这一类的食品、碳酸饮料，还有动物脂肪也就是肥肉，还有动物的内脏，这一类的食品都是可以使人发胖的食物。如果长期的食用就可能出现肥胖，其实任何的食品长期大量的食用都有可能导致人体的发胖，比如长期大量的食用碳水化合物类的食物，也就是谷物类的，比如馒头，吃的量过多也可以导致人体发胖。 即使瘦肉、牛奶、鸡蛋这些有营养的蛋白质类食品，如果大量的食用，一样可以使人体出现发胖，所以饮食要适量，并且要结合适当的体育运动，这样才能保持住身材，不使身体明显的发胖，而且还有助于身体的健康。

[回答] 面条是日常生活中深受人们喜爱的一种食物，尤其是北方的朋友，许多都以面条为主食。许多人担心每天吃面条会

[回答] 如今，大街小巷都能看到吃麻辣烫的人，各种各样的蔬菜、肉类、海鲜放在一起煮熟，然后加入各种调料，味道很

[回答] 因为不少的女性都十分在意自己的身材，因此有一些女性之所以会害怕怀孕，是因为她们担心在怀孕之后自己的身

[回答] 地瓜属于我们粮食里面的杂粮，也是许多朋友爱吃的一种食物。地瓜对人体的好处是有很多的，并且对身体还会有

[回答] 冰糖的味道很甜，对于部分嗜甜的朋友来说是很想吃的食物。冰糖是属于糖的结晶，属于高糖分的食物，如果人体

[回答] 如果熬夜进行工作，而且没有再过多的进食，是不容易使人发胖的，熬夜发胖的人群，主要是在熬夜的过程当中会吃大量的食物，或者是喝一些饮料，这些食物都可能使人体出现发胖，长期的熬夜伴有大量的食物的摄入，就可能使其转化为脂肪储存在体内，出现体重的增加。 所以熬夜本身不容易使人发胖，但是熬夜伴随而来的一些饮食或者是生活的习惯，可能导致人体的肥胖，熬夜本身对于人体来说也是不利的，在人体本该进行睡眠的状态下，熬夜工作或者是娱乐都是不利于身体健康的，建议要规律的饮食和作息习惯，对于大家的身体健康是一个保障。

[回答] 肥胖症是体内脂肪堆积过多，或分布异常，体重增加，是遗传环境等多种因素相互作用引起的慢性代谢性疾病。人体的能量摄入和能量消耗平衡不受人体内在调节机制的控制，主要是靠个体的主观感受和行为控制，而摄入过多高热量食物可以引起人体发胖。这些高热量食物主要有：巧克力饼干、碳酸饮料、含糖的果汁、啤酒等。