一个月同房一次到底正不正常，这要看具体的人群，如果属于老年人的话，一个月同房一次是比较正常的现象，但是如果属于青年人的话一个月同行一次相对要少一些，这往往会说明男方或者是女方存在一些问题，存在性欲低下或者是身体体质比较差等问题，我们来看一下这方面的内容。
一个月同房一次正常吗
根据每个人的体质,爱好等不同情况决定。但是性生活不宜太频繁,容易造成双方身体疲劳,引起妇科炎症。一个星期一次到两次比较合适。要是你反感同房,对夫妻感情会造成影响的。性生活是爱情发展到最热烈的时候产生的行为。如果你爱你的爱人,你会自然而然享受这种行为。建议你们夫妻多交流,增进双方感情。
每周至少做几次爱才更健康
规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。
每周至少做爱一次
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德?卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
一个月同房一次正常吗
根据每个人的体质,爱好等不同情况决定。但是性生活不宜太频繁,容易造成双方身体疲劳,引起妇科炎症。一个星期一次到两次比较合适。要是你反感同房,对夫妻感情会造成影响的。性生活是爱情发展到最热烈的时候产生的行为。如果你爱你的爱人,你会自然而然享受这种行为。建议你们夫妻多交流,增进双方感情。
每周至少做几次爱才更健康
规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。
每周至少做爱一次
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德?卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。