过敏性鼻炎属于生活中非常常见的疾病，一旦出现会很难受，整个人晚上都会睡不好，尤其是过敏性鼻炎造成的鼻塞，一直让很多患者头疼欲裂，严重的还有可能会影响呼吸，所以在出现过敏性鼻炎后，可以通过一些自我的按摩方法来慢慢的缓解，这样不仅可以疏通，还能防止脓液加重。
过敏性鼻炎有阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状表现，想想这些也着实令人头痛和烦忧。中医认为本病多因肺脾肾虚损，复感外邪所致，有效缓解过敏性鼻炎的发作，只需要照着按摩身上的两个穴位就够了。
目前过敏性鼻炎的中医治疗方法很多，如中药、针刺、穴位贴敷(含三伏灸、三九灸等)、雷火灸、热敏灸、耳穴压豆、埋线等。一般在发作期治疗的主要目标是控制症状，可选择中药、针刺、雷火灸等治疗方法，若病情严重者可适当加用西药治疗。
1、风池穴
功效：风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、过敏性鼻炎、发热、鼻塞、流涕等症。
位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法：两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。过敏性鼻炎患者每次按压5-10分钟。
2、迎香穴
功效：中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。
位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，过敏性鼻炎患者每次按压3-5分钟。
过敏性鼻炎要想彻底治好是很困难的，患者不妨从中医按摩方面下手治疗，既方便又有效，希望上述的文章可以帮助到患者们，同时患者还需要注意日常的护理。
过敏性鼻炎有阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状表现，想想这些也着实令人头痛和烦忧。中医认为本病多因肺脾肾虚损，复感外邪所致，有效缓解过敏性鼻炎的发作，只需要照着按摩身上的两个穴位就够了。
目前过敏性鼻炎的中医治疗方法很多，如中药、针刺、穴位贴敷(含三伏灸、三九灸等)、雷火灸、热敏灸、耳穴压豆、埋线等。一般在发作期治疗的主要目标是控制症状，可选择中药、针刺、雷火灸等治疗方法，若病情严重者可适当加用西药治疗。
1、风池穴
功效：风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、过敏性鼻炎、发热、鼻塞、流涕等症。
位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法：两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。过敏性鼻炎患者每次按压5-10分钟。
2、迎香穴
功效：中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。
位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，过敏性鼻炎患者每次按压3-5分钟。
过敏性鼻炎要想彻底治好是很困难的，患者不妨从中医按摩方面下手治疗，既方便又有效，希望上述的文章可以帮助到患者们，同时患者还需要注意日常的护理。