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孕妇可以在空调房里吗?
2020年07月01日
到了夏天的时候,天气非常闷热,这时候大家都喜欢吹空调,现在人们的物质条件越来越好了,所以大部分家庭里面都有空调,女性在怀孕的过程中,如果天气比较热的话,肯定是可以吹空调的,孕妇长期生活在闷热的环境中才是不好的,但孕妇所在的房间一定要调整好空调温度,温度千万不能调得太低了。
孕妇可以在空调房里吗?
春风浩荡的日子里离夏天已经不远了,夏天说来就要来了。夏天的时候,天气炎热吹空调是很多人的选择。但是孕妇是一个比较特殊的群体,孕妇一定要特别的当心,不然的话比较容易出现问题。那么孕妇可以在空调房里吗?需要注意一些什么呢?
一、孕妇可以吹空调吗?
1、孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热,进而尽快孕妇心跳,减少供给给胎宝宝的血液量,最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温,孕妇感觉舒适,心理舒适平静,食欲也会变好。所以说,正确使用空调,不仅不会影响胎儿健康,反而有利于胎儿成长发育。
2、孕妇是可以吹空调的。要知道,夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时,孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减少。
二、孕妇吹空调需要注意些什么?
1、保持空气清新
如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了。
2、定期清洁空调
使用前要仔细阅读家里空调的使用说明。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3、定时通风换气
一般来说,空调连续使用1~3小时后,最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
4、空气加湿或多喝水
怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水,为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。
5、设置适当的温度
建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样孕妇感觉会比较舒适。如果孕妇的办公室里空调温度开得非常低,又没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,孕妇温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议孕妇常备一件薄外套。
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