口臭是很多人都会遇到的情况，而睡醒后出现口臭也是属于一种普遍的现象，导致睡醒后口臭的原因有很多种，一般是由于口腔疾病，或者是口腔太过于干燥所引起的，而睡了一觉后口腔内也会容易产生细菌，会容易导致出现口臭的情况，需要经常清理口腔，平时也可以用漱口水。
造成清晨口臭的原因
一些药物的作用可造成口腔在夜间更加干燥，恶化晨起口臭。这就是为什么一些经常服用多种药物的老年人晨起后经常发现自己的呼吸带有很重的异
吸烟者也可能发现晨起呼吸气味不佳。吸烟不仅会导致唾液分泌减少，口腔干燥。还会提高口腔温度，使它更适宜滋生可怕的细菌，导致口臭。
过敏反应也会造成晨起口臭。一些黏液滴入喉咙中变成细菌的食物来源。如果鼻窦被感染，就很容易在口腔中滋生更多的产臭细菌。
如何预防晨起口臭
彻底的清洁口腔。你的牙齿和舌头之间的产臭细菌和食物残渣的累积，是造成晨起口臭的主要原因。刷牙、牙线清洁、刷舌苔等彻底的清洁口腔能够改善晨起呼吸。
每次刷牙至少要进行两分钟，而不是像许多人所做的那样，只是35或40秒。
刷完牙之后，直接上床睡觉!不要吃或喝任何东西，这样就不会把食物留在嘴里。
一定不要忘记对舌苔的清洁。产臭细菌很喜欢储藏在舌苔中，想要晨起口味清新，就记得睡觉前彻底清洁舌苔。
使用牙线清洁。普通牙刷刷牙不会消除那些附着在牙齿和牙龈之间食物颗粒，使用牙线就不一样了，牙线清洁能更加彻底的清洁残渣。
漱口水漱口。漱口水能帮助清新口气，但效果只是暂时的。建议购买漱口水时，可以选择有杀死引起口臭细菌功效的。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
造成清晨口臭的原因
一些药物的作用可造成口腔在夜间更加干燥，恶化晨起口臭。这就是为什么一些经常服用多种药物的老年人晨起后经常发现自己的呼吸带有很重的异
吸烟者也可能发现晨起呼吸气味不佳。吸烟不仅会导致唾液分泌减少，口腔干燥。还会提高口腔温度，使它更适宜滋生可怕的细菌，导致口臭。
过敏反应也会造成晨起口臭。一些黏液滴入喉咙中变成细菌的食物来源。如果鼻窦被感染，就很容易在口腔中滋生更多的产臭细菌。
如何预防晨起口臭
彻底的清洁口腔。你的牙齿和舌头之间的产臭细菌和食物残渣的累积，是造成晨起口臭的主要原因。刷牙、牙线清洁、刷舌苔等彻底的清洁口腔能够改善晨起呼吸。
每次刷牙至少要进行两分钟，而不是像许多人所做的那样，只是35或40秒。
刷完牙之后，直接上床睡觉!不要吃或喝任何东西，这样就不会把食物留在嘴里。
一定不要忘记对舌苔的清洁。产臭细菌很喜欢储藏在舌苔中，想要晨起口味清新，就记得睡觉前彻底清洁舌苔。
使用牙线清洁。普通牙刷刷牙不会消除那些附着在牙齿和牙龈之间食物颗粒，使用牙线就不一样了，牙线清洁能更加彻底的清洁残渣。
漱口水漱口。漱口水能帮助清新口气，但效果只是暂时的。建议购买漱口水时，可以选择有杀死引起口臭细菌功效的。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。