正常人每天都应该吃三顿，因为早餐中餐和晚餐对每个人来说都是必不可少的，但是晚餐的时候大家应该尽量少吃，因为这时候的肠胃运动已经不像白天那样快，如果晚上吃多了的话就容易造成消化不良的后果。可是有一些人身上却出现了这样一种问题，就是晚上就算吃很少的饭也容易出现消化不良状况，这时候应该怎么办呢?
1、胃胀，不消化，是消化不良的表现。引起消化不良常见的病因就是胃炎，胃溃疡等疾病。有胃病史的话就要更加注意胃部的养护。建议您直接医院就诊检查,可以做个胃镜，明确病因及病情程度，积极治疗。平时生活注意饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物。
2、表现为不能按压，按压会加重不舒服症状，呃气恶心，打嗝后有腐臭味。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克，水煎取汁，分3次服完,饭后服用;神曲15克，陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁，分3次服;炒枳实、厚朴各6克，山楂15克，水煎取汁，分3次服;厚朴、苍术各6克，陈皮10克，水煎取汁，分3次服;山楂15克、莱菔子10克，水煎取汁，分2次服。
3、肠胃消化不太好，涨气。可以服用吗丁啉试试,建议从两方面着手。调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。
4、肚子胀,是由于消化不好所致，也有可能是慢性胃炎的表现，必要时进行检查明确一下具体的情况，是有必要的。最好进行胃镜或钡餐等检查，明确一下有无慢性胃炎等问题，有的话最好进行C13呼气试验，看看有无幽门螺旋杆菌感染的问题，必要时需要进行针对性的治疗的。
5、如果你避免了上面的一些饭后饭前小错误之后，如果还是胀肚子，你可以适当的吃一些健胃和开胃的食品,如饭前吃一点山楂，或者是健胃消食片，帮助消化。
6、如果这些你都用过了不管用，建议你去就医,检查一下是不是消化不良引起的胃胀，再医生的建议下吃药。
1、胃胀，不消化，是消化不良的表现。引起消化不良常见的病因就是胃炎，胃溃疡等疾病。有胃病史的话就要更加注意胃部的养护。建议您直接医院就诊检查,可以做个胃镜，明确病因及病情程度，积极治疗。平时生活注意饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物。
2、表现为不能按压，按压会加重不舒服症状，呃气恶心，打嗝后有腐臭味。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克，水煎取汁，分3次服完,饭后服用;神曲15克，陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁，分3次服;炒枳实、厚朴各6克，山楂15克，水煎取汁，分3次服;厚朴、苍术各6克，陈皮10克，水煎取汁，分3次服;山楂15克、莱菔子10克，水煎取汁，分2次服。
3、肠胃消化不太好，涨气。可以服用吗丁啉试试,建议从两方面着手。调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。
4、肚子胀,是由于消化不好所致，也有可能是慢性胃炎的表现，必要时进行检查明确一下具体的情况，是有必要的。最好进行胃镜或钡餐等检查，明确一下有无慢性胃炎等问题，有的话最好进行C13呼气试验，看看有无幽门螺旋杆菌感染的问题，必要时需要进行针对性的治疗的。
5、如果你避免了上面的一些饭后饭前小错误之后，如果还是胀肚子，你可以适当的吃一些健胃和开胃的食品,如饭前吃一点山楂，或者是健胃消食片，帮助消化。
6、如果这些你都用过了不管用，建议你去就医,检查一下是不是消化不良引起的胃胀，再医生的建议下吃药。