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吃三七粉能减肥吗
2020年07月01日
三七粉的主要作用是活血化瘀,所以在古时候三七粉也是一个跌打损伤药物。而发展到了现代社会,三七粉也逐渐成为了一个保健品,因为对于女性朋友们来说,多吃三七粉的话有有助于缓解痛经情况。正在减肥路上的人当然是想要更多快速有效减肥方法,但是吃三七粉的话能够达到减肥效果吗?
女人吃三七粉能减肥吗
三七粉并没有减肥的作用。三七粉的主要功效是具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等功效。并没有和减肥相关的作用,因此女人吃三七粉也没有减肥的作用。
为什么说女人吃三七粉能减肥
说女人食用三七粉有减肥的作用,可能是因为三七粉具有活血化瘀的作用,因此食用可以促进新陈代谢,所以吃三七粉能减肥,其实只是对减肥有一些促进作用,并没有减肥的作用。
女人吃三七粉的美容功效
1、清脂美白:三七清脂因子渗透肌肤底层,清除多余脂舫,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。
2、祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。
3、净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑,黑头,杂质沉淀等现象有特效。
4、舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
女人吃三七粉的正确吃法
祛斑美白
三七粉美白祛斑的吃法是:每天3到5克三七粉,分早晚两次食用,可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多,但是需要坚持长期服用,三七粉中的养颜因子才能起作用。
调经止痛
三七粉调经止痛的吃法是:每日早、晚2次或者早、中、晚3次,一次2克,用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。抗衰老三七粉抗衰老的吃法是:每天早上起来,在吸收最好的时候,用温水或温牛奶服用三七粉3克左右,可以更好的吸收三七粉中的有效成分,有增强免疫力、抗衰老等作用。
治冠心病
三七粉治冠心病的吃法是:每日早、中、晚,分3次食用,每次1克,30天为一疗程。可以治疗冠心病,因为三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,可以强心和扩张血管,增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。
治高血脂
三七粉治高血脂的吃法是:每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。可以使人体的总脂及胆固醇有明显下降的作用。
治胃出血
三七粉治胃出血的吃法是:每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每吃服用1.5克,用温开水饭前冲服。可以治疗各种类型的胃出血。
治心绞痛
三七粉治心绞痛的吃法是:每日早、晚,分2次服用三七粉,每次6克,用温开水冲服,服用时间为15至30天,治心绞痛的效果颇佳。有原本长期服用复方硝酸甘油片者,用此法服用三七后即可停服。
补血养血
三七粉补血养血的吃法是:用三七粉炖鸡或者炖排骨,这是一种三七粉熟吃的方式,在鸡汤或排骨要炖好时,加入10克左右的三七粉,再次煮开就可以食用了,一般10左右天服用一次比较好。
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三七粉能减肥吗?三七粉减肥效果如何?
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[回答] 吃三七粉能不能喝酒就要看它们能不能起到协同作用。所以首先要了解三七的作用,三七是既能止血又能活血,能够散瘀消肿、能够止痛,为双向调节的一味中药;而酒为辛温之品,其作用也可以温通血脉,起到活血化瘀的作用,有些中药还需要酒作为药引子,来加强活血温通的作用。所以,三七和酒有相同的作用就是活血通络、化瘀,所以吃三七粉后是可以喝酒的。但要注意不能过量,任何事物都有定数,不能过度,过犹不及。
三七粉能长期吃吗?
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高血压吃三七粉
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 三七粉,它能够净化血液,降低血液粘稠度,抑制动脉粥样硬化和改善心肌和脑缺血的状况,同时,三七粉中的三七总苷它能够扩张血管,在一定程度上降低动脉压,增强心肌功能。 三七粉它的三七皂苷还有三七多糖以及三七素和黄酮等有效成分,具有止血,活血,化瘀,消肿,阵痛以及降血脂,降血糖等许多功效和作用,所以说,这个三七粉对于一些这个中老年人群的这个血脂,还有血糖,一些心脑血管疾病的患者都是能够起到保健作用的。 有高血压的人除了高血压之外,一般心脏功能也不是很好,很多人还伴有这个高血脂,三七粉刚好是能够提高心肌功能的,高血压患者是可以适当的吃一些三七粉的,但是三七粉它不能够用来作为治疗这些疾病的这个药物来用,它只能够起到辅助这个治疗的效果。
三七粉怎么吃
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 三七粉的吃法一般分为生吃或者熟吃。生吃主要是服用三七粉,每天5g左右,可以灌胶囊或者是直接用温水、豆浆进行调服,这样可以发挥三七粉的作用,同时减少三七粉对于胃肠道的刺激,可以使三七粉更好的发挥改善气滞血瘀的作用。 熟吃主要是应用三七粉炖一些鸡、鸭等肉类食材,这种方式可以使三七粉的药效渗透到食材中,更好的与食材发挥滋补的作用,特别对于女性来说,可以补血、调月经,都具有非常好的疗效。三七粉在月经期间禁用,以防止月经期间的女性,因为服用三七粉出现出血过多、气血不调的症状。
已经到底了