不光是小孩子家长们在照料的过程中要观察他们的大便，其实成人在大便的时候也应该适当的观察自己的大便颜色。因为大便颜色其实和一个人肠胃功能是否失调存在着必然的关系，并且人体大便颜色还能够直接反映出摄入食物。有些成年人身上出现了大便发绿状况这又是怎么回事呢?
1、成人的大便，如果是绿色的，和平时吃的食物有关。比如说，如果吃了绿色的蔬菜或者是菠菜没有消化的话，就会使大便呈绿色的，如果吃了一些中药，或者是特殊的食物，也能使大便是绿色的，只要是能够正常的排便那么就不会影响到身体健康。
2、如果上火了，也会造成大便呈绿色。可以多吃一些下火的食物或者是药品，在平时的时候多喝一些水，避免吃辛辣的食物，只要身体不上火了，那么大便就不会是绿色的。对对，而且要适当的增减衣物，避免晚上盖的太厚。
3、有一些人的大便，如果呈绿色的是一些疾病的表现。如果担心自己的身体健康可以去做一下检查，如果是因为消化道出血而引起的，一定要尽快的治疗，只有进快的治疗才能够避免大便呈绿色的，尤其是大便经常呈绿色的，或者每天大便的次数比较多，一定要尽快的检查。
大便绿色的注意事项
(1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
(2)减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度。
(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。
(4)多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(5)要心情开朗，勿郁怒动火。
(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。
1、成人的大便，如果是绿色的，和平时吃的食物有关。比如说，如果吃了绿色的蔬菜或者是菠菜没有消化的话，就会使大便呈绿色的，如果吃了一些中药，或者是特殊的食物，也能使大便是绿色的，只要是能够正常的排便那么就不会影响到身体健康。
2、如果上火了，也会造成大便呈绿色。可以多吃一些下火的食物或者是药品，在平时的时候多喝一些水，避免吃辛辣的食物，只要身体不上火了，那么大便就不会是绿色的。对对，而且要适当的增减衣物，避免晚上盖的太厚。
3、有一些人的大便，如果呈绿色的是一些疾病的表现。如果担心自己的身体健康可以去做一下检查，如果是因为消化道出血而引起的，一定要尽快的治疗，只有进快的治疗才能够避免大便呈绿色的，尤其是大便经常呈绿色的，或者每天大便的次数比较多，一定要尽快的检查。
大便绿色的注意事项
(1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
(2)减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度。
(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。
(4)多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(5)要心情开朗，勿郁怒动火。
(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。