新手妈妈们因为不会自己去推算预产期，总是需要问身边的人，但是因为身边人也不能给自己很好的建议会觉得非常苦恼，其实怀孕是从停经开始计算的，要根据怀孕的时间来计算自己的预产期究竟是什么时候，下面给大家介绍一些简单的计算规律，这样能更好的对预产期进行打算。
末次月经计算法
医学上规定了一种末次月经计算怀孕时间的方法。即：以末次月经的第一天起计算怀孕时间，整个怀孕时间共妊娠280天，简单记为10个妊娠月(妊娠40周)。末次月经计算法的具体操作是：末次月经月数上加9或减3，日子加7。例如：末次月经2000.7.1，那么整个怀孕周期就到：2001.4.8。
胎动计算法
很多女性的月经周期都不规律，这样就不能使用末次月经计算法来计算怀孕时间。那此时该怎么计算呢?其实依据胎动日期也可以用来推算怀孕时间。一般胎动始于怀孕早期的18-20周，因此胎动计算怀孕时间就是：初产妇由胎动日向后推20周，经产妇向后推22周就是整个怀孕时间。
那么什么是怀孕周期？
怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期。怀孕是指哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以用末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天。
孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
对于第一次怀孕的女性，在身体和心理上都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。
就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产;此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
末次月经计算法
医学上规定了一种末次月经计算怀孕时间的方法。即：以末次月经的第一天起计算怀孕时间，整个怀孕时间共妊娠280天，简单记为10个妊娠月(妊娠40周)。末次月经计算法的具体操作是：末次月经月数上加9或减3，日子加7。例如：末次月经2000.7.1，那么整个怀孕周期就到：2001.4.8。
胎动计算法
很多女性的月经周期都不规律，这样就不能使用末次月经计算法来计算怀孕时间。那此时该怎么计算呢?其实依据胎动日期也可以用来推算怀孕时间。一般胎动始于怀孕早期的18-20周，因此胎动计算怀孕时间就是：初产妇由胎动日向后推20周，经产妇向后推22周就是整个怀孕时间。
那么什么是怀孕周期？
怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期。怀孕是指哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以用末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天。
孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
对于第一次怀孕的女性，在身体和心理上都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。
就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产;此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。