当孕妇在生完小宝宝之后，身体还是会有很多变化的，需要产妇对身体精心的护理，才能让身体尽量的恢复到正常的状态，产后排除恶露是一种非常正常的现象，由于每个人的身体状况和在产后的护理情况不同，每个产妇在产后排除恶露需要的时间和恶露的状态都是不一样的，如果恶露表现为黄黄的颜色也属于的一种正常的现象。
产后一个月恶露黄黄的
这是正常现象。产后的人，要比正常人分泌的这些东西多。随着孩子渐渐长大，你的身体也康复了。产后54天彻底恢复到怀孕前。
恶露出现的原因
正常的产妇恶露排出通常需要2至3周，通常不超过3周。然而，少数母亲在1个月后仍可能有少量褐色恶露。这是因为产后卵巢产生的激素使子宫内膜增生并脱落，导致恶露与月经混合。恶露的数量有时会受到胎儿大小的影响，以及它是否在怀孕前完成，如子宫刮除。它也可能有子宫不完全收缩，感染和胎盘滞留。
另外，如果有许多血块，气味，发热，腹痛，出血等症状，或者出生后10天内发现恶露带血或脓样出院，应立即返回医院进行治疗。如果产妇过早吃芝麻鸡或生化汤，会导致恶露排泄不容易，甚至导致产后出血延迟，因此容易使血块在子宫内积聚，甚至可能有子宫内膜炎和败血症的可能性。然而，母乳喂养可促进子宫快速收缩，使恶露尽快排出。
恶露以后吃什么调理
1、红糖
营养特点：含铁量高，给予产妇鲜血。营养效果：含有各种微量元素和矿物质，利尿，预防产后尿失禁，促进恶露排泄。
专家提醒，喝酒一般不能超过10天，太久会增加血性恶露，而在夏天会使妈妈体内出汗更少，盐分更少。
2、鸡蛋
营养特性：蛋白质丰富，利用率高，还含有卵磷脂，蛋黄和各种维生素和矿物质。其中所含的脂肪很容易被吸收。帮助母亲恢复体力。保持神经系统的健康。
专家建议，每天吃4-6餐就够了。太多会产生过量的蛋白质并诱发其他营养性疾病。
3、芝麻
营养特点：富含蛋白质，脂肪，钙，铁，能改善和改善膳食营养品质。
专家提醒：如果你选择黑芝麻比白芝麻更好。
4、小米
营养特点：含有较多的维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助母亲恢复精力，刺激排便，增加食欲。
产后一个月恶露黄黄的
这是正常现象。产后的人，要比正常人分泌的这些东西多。随着孩子渐渐长大，你的身体也康复了。产后54天彻底恢复到怀孕前。
恶露出现的原因
正常的产妇恶露排出通常需要2至3周，通常不超过3周。然而，少数母亲在1个月后仍可能有少量褐色恶露。这是因为产后卵巢产生的激素使子宫内膜增生并脱落，导致恶露与月经混合。恶露的数量有时会受到胎儿大小的影响，以及它是否在怀孕前完成，如子宫刮除。它也可能有子宫不完全收缩，感染和胎盘滞留。
另外，如果有许多血块，气味，发热，腹痛，出血等症状，或者出生后10天内发现恶露带血或脓样出院，应立即返回医院进行治疗。如果产妇过早吃芝麻鸡或生化汤，会导致恶露排泄不容易，甚至导致产后出血延迟，因此容易使血块在子宫内积聚，甚至可能有子宫内膜炎和败血症的可能性。然而，母乳喂养可促进子宫快速收缩，使恶露尽快排出。
恶露以后吃什么调理
1、红糖
营养特点：含铁量高，给予产妇鲜血。营养效果：含有各种微量元素和矿物质，利尿，预防产后尿失禁，促进恶露排泄。
专家提醒，喝酒一般不能超过10天，太久会增加血性恶露，而在夏天会使妈妈体内出汗更少，盐分更少。
2、鸡蛋
营养特性：蛋白质丰富，利用率高，还含有卵磷脂，蛋黄和各种维生素和矿物质。其中所含的脂肪很容易被吸收。帮助母亲恢复体力。保持神经系统的健康。
专家建议，每天吃4-6餐就够了。太多会产生过量的蛋白质并诱发其他营养性疾病。
3、芝麻
营养特点：富含蛋白质，脂肪，钙，铁，能改善和改善膳食营养品质。
专家提醒：如果你选择黑芝麻比白芝麻更好。
4、小米
营养特点：含有较多的维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助母亲恢复精力，刺激排便，增加食欲。