因为脚部有很多经脉和穴位分布,其实脚部疼痛也有可能是表明身体上某一个部位出现的几个问题。特别是人体上的每一根神经之间基本上都是相通的,脚上的神经疼痛的话,很有可能是身体上的其他神经引发的问题。而且脚部神经疼痛会影响到一个人的行动能力,因此对于脚部疼痛现象应该怎么办呢?
其实,脚神经痛是因为体内酸毒的增加使血液越来越混浊,而人的脚是全身血液最混浊的地方,所以人的脚也是血流最不畅的地方。这样的话,细胞就得不到充足的营养,以至于大量的细胞死亡,从而出现脚神经痛。
在出现了这种情况的时候,有一些食物不能吃,比如像是一些油榨和腌制的食物,一些快餐食品如汉堡和可乐,或者是一些油腻刺激性的食品。每天一定要坚持喝3升的水,还要多吃一些蔬菜,最好每顿饭里面都要有青菜,吃的菜必须要少油少盐。只要坚持一段时间,就会恢复正常。
除了上面介绍的对脚神经病的食疗以外,还有很多方法可以帮助我们治疗脚神经痛。具体治疗如:
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以舒解脚神经痛。
3.用冷水与热水交替冲脚。
4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部,可帮助缓解脚神经痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数,可减轻发炎状况。
7.经常运动足部及腿肌,可消除脚神经痛。
8.平时穿厚实而且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿高跟鞋的时间不能太久,同时不要穿得太高。
其实,脚神经痛是因为体内酸毒的增加使血液越来越混浊,而人的脚是全身血液最混浊的地方,所以人的脚也是血流最不畅的地方。这样的话,细胞就得不到充足的营养,以至于大量的细胞死亡,从而出现脚神经痛。
在出现了这种情况的时候,有一些食物不能吃,比如像是一些油榨和腌制的食物,一些快餐食品如汉堡和可乐,或者是一些油腻刺激性的食品。每天一定要坚持喝3升的水,还要多吃一些蔬菜,最好每顿饭里面都要有青菜,吃的菜必须要少油少盐。只要坚持一段时间,就会恢复正常。
除了上面介绍的对脚神经病的食疗以外,还有很多方法可以帮助我们治疗脚神经痛。具体治疗如:
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以舒解脚神经痛。
3.用冷水与热水交替冲脚。
4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部,可帮助缓解脚神经痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数,可减轻发炎状况。
7.经常运动足部及腿肌,可消除脚神经痛。
8.平时穿厚实而且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿高跟鞋的时间不能太久,同时不要穿得太高。