[回答] 在女性妊娠期都会出现妊娠斑，在生产完孩子后妊娠斑仍然存在，妊娠斑非常难祛除，这与产妇的内分泌有很大的

[回答] 产后产妇的代谢是比较旺盛的，这个时候阴道的分泌物也是比较多，出汗也是很多的。所以要及时的洗头和清洁皮肤的，不然会引起毛囊炎或者是皮肤的感染。 正常产后第七天就可以洗头了，在洗头的时候，一定要注意周围的温度和水的温度，一定要注意保暖，不要受凉。在洗完头以后，可以立即用吹风机将头发吹干，这样一般情况下是不会引起感冒的。

[回答] 生产是人生一场重大的战役，也是痛并快乐的一个重要的经历。生出了宝宝还没有到最后，后续的养育和教导才是

[回答] 生活中有不少人在平时并不是很懂得关于中医的治疗禁忌，自然也会犯一些错误，比如有很多的产妇，在生完孩子

[回答] 正常分娩的情况下，在产后当天就可以下床排便、排尿了。一般产后身体虚弱，可以卧床休息2-3天，就可以逐渐的下床，在室内走动，尽早的活动能够促进骨盆运动，也有利于子宫收缩，有利于身体恢复。在产后1周之后，可以适当的做产后保健操或者是动作简单的瑜伽，当然也要看身体的恢复情况。但是，活动的范围一定要在室内，避免着凉、受风，也要避免时间过长。产后健身需要循序渐进，量力而行，一定要避免剧烈的运动。可以在满月后进行有氧运动，适当的健身。

[回答] 顺产后42天，检查结果无异常时，就可以恢复跑步的习惯，但是在跑步过程中尽可能保持平稳，因为在生产过程中分泌的松弛激素会令产妇变得容易拉伤。对于自然分娩的妈妈，在产后2-3天就可以下床走动，3-5天可以做收缩骨盆的运动，直到产后2个星期，才能够做伸展运动。特别需要注意，如果顺产的妈妈产后大出血，则需要视情况而定，一般顺产的产妇4-6周可以开始做产后健身操，剖宫产的妈妈则需要6-8周或是更长时间的恢复期，剖宫产3个月恢复后可以进行跑步，但是建议不宜剧烈运动，不宜跑得太快，要以散步、瑜伽等温和的运动为主。

[回答] 女性在产后是可以去剪指甲，不过一定要注意不要让自己手部受伤，也不要剪的太短，在饮食方面的时候还不要去

[回答] 产后女性身体是比较虚弱的，并且还要承担起哺乳小宝宝的哺乳任务因此对于营养的摄入需求量非常大，人们都会

[回答] 如果是顺产，一般生产之后三天体力能够耐受的情况下，就可以洗淋浴，注意避免着凉，要用温热的水来洗澡，沐浴时间不要太长，避免造成体力透支。如果是剖宫产后，洗澡必须要等到伤口完全愈合，否则的话，伤口沾水容易造成感染。拆线后三天，一般伤口可以完全愈合，也是建议洗淋浴，不能洗盆浴，避免引发一些妇科感染性疾病。

[回答] 女性生产后，如果顺产的话大约三天就可以回家了，而剖腹部则需要一周或者更长的时间才能回家开始坐月子。坐