发烧骨头痛
发烧骨头痛，这是比较常见的一种症状，比如说在感冒发烧的时候，如果发烧比较严重，常常会导致骨关节出现酸痛的表现，感觉特别的不舒服，这时候要及时测量体温，要根据具体的温度来采取下一步的方法，比如说如果处于低烧的现象，这时候可以通过物理方法来降温，如果要是高烧的话，一定要及时使用退烧药。
发烧骨头痛
发热又称发烧，由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃)。关节肿痛是指关节周围肿胀、潮红、发热和运动受限,是多种疾病的临床表现，常见于全身免疫性疾病，如类风湿性关节炎。发热伴关节肿痛可见于败血症、猩红热、布鲁菌病、结核病、风湿热、结缔组织病、痛风等。多由于感染了细菌、病毒、真菌、寄生虫等而引起。
缓解方法
发热伴有关节肿痛的预防主要包括以下方面：
1、注意保暖，避免寒冷和潮湿的环境;
2、饮食上多注意适当补充钙剂;
3、合理锻炼关节，避免关节损伤;
(1)处理好锻炼和休息的关系。把握好锻炼和休息，动和静的分寸，总的原则是休息关节，锻炼肌肉。对已经出现早期、轻微症状者，必要的休息可以减少关节的磨损，利于炎症和肿胀的消散。而适当锻炼可以增加关节周围肌肉力量，加强关节的稳定性，减轻关节疼痛和改善关节功能。
成年人发烧的物理退烧方法
1、冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2、热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
发烧骨头痛，这是比较常见的一种症状，比如说在感冒发烧的时候，如果发烧比较严重，常常会导致骨关节出现酸痛的表现，感觉特别的不舒服，这时候要及时测量体温，要根据具体的温度来采取下一步的方法，比如说如果处于低烧的现象，这时候可以通过物理方法来降温，如果要是高烧的话，一定要及时使用退烧药。
发烧骨头痛
发热又称发烧，由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃)。关节肿痛是指关节周围肿胀、潮红、发热和运动受限,是多种疾病的临床表现，常见于全身免疫性疾病，如类风湿性关节炎。发热伴关节肿痛可见于败血症、猩红热、布鲁菌病、结核病、风湿热、结缔组织病、痛风等。多由于感染了细菌、病毒、真菌、寄生虫等而引起。
缓解方法
发热伴有关节肿痛的预防主要包括以下方面：
1、注意保暖，避免寒冷和潮湿的环境;
2、饮食上多注意适当补充钙剂;
3、合理锻炼关节，避免关节损伤;
(1)处理好锻炼和休息的关系。把握好锻炼和休息，动和静的分寸，总的原则是休息关节，锻炼肌肉。对已经出现早期、轻微症状者，必要的休息可以减少关节的磨损，利于炎症和肿胀的消散。而适当锻炼可以增加关节周围肌肉力量，加强关节的稳定性，减轻关节疼痛和改善关节功能。
成年人发烧的物理退烧方法
1、冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2、热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。