在生活中，肌肉损伤的情况是各种各样的，比如咱们跌倒在地的时候，又会出现肌肉损伤，出现肌肉挫伤之后，挫伤的部位最容易出现疼痛症状，而且该部位很快就会发肿，情况严重的还会引起肌肉痉挛，还会影响患者的活动功能等等，那么出现肌肉挫伤要多久才能好呢？
肌肉挫伤多久能好？
一般情况下需要一个月左右恢复正常，建议平时多休息，注意保暖，避免运动过量，可以服用氯唑沙宗胶囊，布洛芬胶囊，头孢克肟分散片进行治疗。
肌肉拉伤的问题
指导意见：
建议口服-氯唑沙宗片，外用扶他林软膏配合烤电治疗。
先要确定是否伤到骨头，如果是肌肉拉伤，要立即进行冷处理，用冷水冲，局部会用毛巾裹上冰进行冷敷。抬高受伤部位，注意休息。
建议受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，可以进行屈伸练习但不要下床剧烈活动
况是膝关节外伤后，局部软组织出现挫伤，引起不适的情况的。
指导意见：
这样的情况需要适当休息，同时口服活血化瘀的药物进行治疗这样才可以促进局部不适的回复的，建议口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用消肿止痛酊来涂抹局部，同时应用硫酸镁来热敷局部的肿痛部位，这样就可以促进局部不适的回复的。
体质好的话，一星期不好的话，一个月吃一些富含蛋白质的食物可加快回复情况比较严重建议1-2个月期间受伤的胳膊要小心不可干重活否则可能会烙下病根
肌肉拉伤恢复时间一般是2-3周左右，当然，前提是需要给予拉伤肌肉恢复的环境，比如患肢制动，不要再加重组织的损伤等，按照软组织损伤处理就可以了，早期治疗的话就是制动、冰敷，抬高患肢等，早期24小时内多次冰敷，冰敷的作用是减少组织里面出血，还有镇痛的作用，冰敷时，冰块不能直接敷在皮肤上，需要用湿的毛巾包住，预防冻伤，24小时后开始热敷，可选用正红花油或云南白药喷雾剂等按摩，起到活血化瘀、消肿止痛的治疗效果。
肌肉挫伤多久能好？
一般情况下需要一个月左右恢复正常，建议平时多休息，注意保暖，避免运动过量，可以服用氯唑沙宗胶囊，布洛芬胶囊，头孢克肟分散片进行治疗。
肌肉拉伤的问题
指导意见：
建议口服-氯唑沙宗片，外用扶他林软膏配合烤电治疗。
先要确定是否伤到骨头，如果是肌肉拉伤，要立即进行冷处理，用冷水冲，局部会用毛巾裹上冰进行冷敷。抬高受伤部位，注意休息。
建议受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，可以进行屈伸练习但不要下床剧烈活动
况是膝关节外伤后，局部软组织出现挫伤，引起不适的情况的。
指导意见：
这样的情况需要适当休息，同时口服活血化瘀的药物进行治疗这样才可以促进局部不适的回复的，建议口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用消肿止痛酊来涂抹局部，同时应用硫酸镁来热敷局部的肿痛部位，这样就可以促进局部不适的回复的。
体质好的话，一星期不好的话，一个月吃一些富含蛋白质的食物可加快回复情况比较严重建议1-2个月期间受伤的胳膊要小心不可干重活否则可能会烙下病根
肌肉拉伤恢复时间一般是2-3周左右，当然，前提是需要给予拉伤肌肉恢复的环境，比如患肢制动，不要再加重组织的损伤等，按照软组织损伤处理就可以了，早期治疗的话就是制动、冰敷，抬高患肢等，早期24小时内多次冰敷，冰敷的作用是减少组织里面出血，还有镇痛的作用，冰敷时，冰块不能直接敷在皮肤上，需要用湿的毛巾包住，预防冻伤，24小时后开始热敷，可选用正红花油或云南白药喷雾剂等按摩，起到活血化瘀、消肿止痛的治疗效果。