后颈的部位有肿块，按着比较疼，这时候不要过于担心，比较常见的是皮脂腺囊肿或者是淋巴结发炎，如果疼痛比较剧烈，最好到医院进行检查，可以通过B超来检查，这样能够确诊，然后根据具体的并正采取下一步的方法来治疗，比如说如果属于皮脂腺囊肿的话，平时要保持皮肤的清洁比较严重，可以通过手术来治疗。
后颈部肿块按上疼疼的
一、脖子上有肿块一按就疼是怎么回事
脖子上有肿块一按就疼跟局部皮脂腺囊肿或淋巴结炎症有关，建议注意休息，避免局部挤压刺激，并进行局部B超检查一下，明确诊断后根据病因适当应用活血化瘀药、抗生素或手术治疗就可以了。
二、皮脂腺囊肿如何预防
为预防皮脂腺囊肿发生，应注意以下方面：1.保持面部皮肤清洁，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。
2.面部皮肤瘙痒时，不能任意抓挠，以免引起面部皮肤感染，破坏皮脂腺开口，导致皮脂腺分泌物潴留，促使皮脂腺囊肿形成。3.不挤面部皮肤疖等。
饮食疗法
方1：马齿苋菊花绿豆粥绿豆浸泡半天，马齿苋洗净切碎，菊花焙干研末，绿豆半熟后人马齿苋、粳米，文火煮成粥，加入菊花末稍煮即成，每日2次服食。该方法有清热解毒利湿之药效，可用于治疗急性淋巴管炎，下肢伤口处出现一条或数条丝状红线，硬而有压痛者。
方2：荸荠粥荸荠去皮切片，与淘洗干净的粳米一同人锅，加水文火煮粥，每日2次服食。功效在于能够清热生津。主治急性淋巴管炎。附注：荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
方3：雪羹汤荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克,煎汤分2-3次饮下,此即清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰、消积软坚及降低血压之效，可用于治疗痰热咳嗽、淋巴结核和原发性高血压等症。
方4：瓦楞子蒸鸡肝瓦楞子6-10克，于火上烧煅，研成细末与鸡肝1-2具拌匀，同蒸熟食用，有消积化痰，补肝肾，养血作用。适用于淋巴结核，肺结核，小儿疳积等症。
方5：鱼腥草炒肉丝将新鲜鱼腥草摘洗干净，并切成一寸左右的小段。准备肉丝适量，先用油将肉丝爆至八成熟，再将鱼腥草下锅，炒至入口绵软即可起锅装盘。适用于淋巴发炎，痈疖肿毒等病症。
后颈部肿块按上疼疼的
一、脖子上有肿块一按就疼是怎么回事
脖子上有肿块一按就疼跟局部皮脂腺囊肿或淋巴结炎症有关，建议注意休息，避免局部挤压刺激，并进行局部B超检查一下，明确诊断后根据病因适当应用活血化瘀药、抗生素或手术治疗就可以了。
二、皮脂腺囊肿如何预防
为预防皮脂腺囊肿发生，应注意以下方面：1.保持面部皮肤清洁，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。
2.面部皮肤瘙痒时，不能任意抓挠，以免引起面部皮肤感染，破坏皮脂腺开口，导致皮脂腺分泌物潴留，促使皮脂腺囊肿形成。3.不挤面部皮肤疖等。
饮食疗法
方1：马齿苋菊花绿豆粥绿豆浸泡半天，马齿苋洗净切碎，菊花焙干研末，绿豆半熟后人马齿苋、粳米，文火煮成粥，加入菊花末稍煮即成，每日2次服食。该方法有清热解毒利湿之药效，可用于治疗急性淋巴管炎，下肢伤口处出现一条或数条丝状红线，硬而有压痛者。
方2：荸荠粥荸荠去皮切片，与淘洗干净的粳米一同人锅，加水文火煮粥，每日2次服食。功效在于能够清热生津。主治急性淋巴管炎。附注：荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
方3：雪羹汤荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克,煎汤分2-3次饮下,此即清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰、消积软坚及降低血压之效，可用于治疗痰热咳嗽、淋巴结核和原发性高血压等症。
方4：瓦楞子蒸鸡肝瓦楞子6-10克，于火上烧煅，研成细末与鸡肝1-2具拌匀，同蒸熟食用，有消积化痰，补肝肾，养血作用。适用于淋巴结核，肺结核，小儿疳积等症。
方5：鱼腥草炒肉丝将新鲜鱼腥草摘洗干净，并切成一寸左右的小段。准备肉丝适量，先用油将肉丝爆至八成熟，再将鱼腥草下锅，炒至入口绵软即可起锅装盘。适用于淋巴发炎，痈疖肿毒等病症。