相信不少人在平时因为吃了比较酸的东西，或者因为一些食物的刺激，总是会导致大牙齿酸痛，酸软，感觉到非常的难受，其实这些人大多数有不良的饮食习惯，那么经常是吃一些比较硬过的比较油腻的食物，另外还有是不习惯的去刷牙以及对牙齿的敏感不太在意，没有及时的保护好牙齿，所以会导致牙根过于敏感引起这些症状。
一、经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。
二、釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。
三、磨牙症。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。长期喜食较硬食品，牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。
防治牙本质过敏应做到:
一、用两侧牙齿咀嚼食物:可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。
二、少吃较硬的食物:包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬质食品，这样有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。
三、避免冷、热、酸、甜食物刺激。
四、咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏:由于生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是:将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易、经济，有一定疗效。
五、使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏:大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。
六、避免刺激过敏区:在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏。
一、经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。
二、釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。
三、磨牙症。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。长期喜食较硬食品，牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。
防治牙本质过敏应做到:
一、用两侧牙齿咀嚼食物:可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。
二、少吃较硬的食物:包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬质食品，这样有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。
三、避免冷、热、酸、甜食物刺激。
四、咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏:由于生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是:将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易、经济，有一定疗效。
五、使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏:大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。
六、避免刺激过敏区:在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏。