对于很多的孕妈妈们来说，在分娩之后，是需要长时间休息的。但是休息的姿势很多的妈妈们并没有注意过。其实，对于顺产和剖腹产来说，妈妈们休息的姿势是不一样的。那么，产后侧卧好还是平躺好呢？下面我们就来看一下。妈妈们可以根据自己的情况，选择正确的休息方式。
1、顺产后正确的睡姿是怎样的？
一般来说，女人在顺产之后，会阴处会发生轻度的撕裂，而且有一些产妇会进行外侧切，也可能会留下伤口。所以说女人在生产之后，正确的睡姿最好是保持错误，当然要避免压迫到伤口一次。而且在睡觉时，要避免仰卧睡姿，因为刚生完孩子后，股份会有不同程度的开裂，如果保持仰卧睡姿，可能会造成骨盆变大。
2、剖腹产后正确的睡姿是怎样的？
剖腹产的妈妈，在手术过后麻醉药的作用会慢慢消失，妈妈会感到伤口疼痛。所以剖腹产的妈妈在睡觉时，如果采用仰卧睡姿，会对子宫收缩疼痛比较敏感，所以说最好采用侧卧睡姿，能让身体稍微舒服一些。而且，在保持侧卧睡姿时，用毛毯或被子垫在背后，能有效减轻身体的震动牵拉带来的疼痛。
身体稍微恢复后，可采取两种睡姿交替进行：
随着女人坐月子期间，身体稍微恢复后，如果只是单纯保持侧躺姿势，也可能会造成身体不适症状，所以说，如果伤口不疼了，可以采取，侧卧和仰卧，睡姿交替进行，但是大部分的时间还是应该最好保持侧卧，感觉身体非常劳累时可以采取仰卧睡姿。
1、顺产后正确的睡姿是怎样的？
一般来说，女人在顺产之后，会阴处会发生轻度的撕裂，而且有一些产妇会进行外侧切，也可能会留下伤口。所以说女人在生产之后，正确的睡姿最好是保持错误，当然要避免压迫到伤口一次。而且在睡觉时，要避免仰卧睡姿，因为刚生完孩子后，股份会有不同程度的开裂，如果保持仰卧睡姿，可能会造成骨盆变大。
2、剖腹产后正确的睡姿是怎样的？
剖腹产的妈妈，在手术过后麻醉药的作用会慢慢消失，妈妈会感到伤口疼痛。所以剖腹产的妈妈在睡觉时，如果采用仰卧睡姿，会对子宫收缩疼痛比较敏感，所以说最好采用侧卧睡姿，能让身体稍微舒服一些。而且，在保持侧卧睡姿时，用毛毯或被子垫在背后，能有效减轻身体的震动牵拉带来的疼痛。
身体稍微恢复后，可采取两种睡姿交替进行：
随着女人坐月子期间，身体稍微恢复后，如果只是单纯保持侧躺姿势，也可能会造成身体不适症状，所以说，如果伤口不疼了，可以采取，侧卧和仰卧，睡姿交替进行，但是大部分的时间还是应该最好保持侧卧，感觉身体非常劳累时可以采取仰卧睡姿。