太阳穴和后脑勺疼，最常见的原因就是偏头痛，而引起偏头痛的原因非常的多，比如说情绪不良，过度劳累，神经性头痛等等，都可能会引起这种情况，如果头痛剧烈，一定要及时到医院检查，平时也应该学会一些缓解头痛的方法，除了使用一些止痛药以外，平时要保持充分的休息，要保持好的心态。
太阳穴和后脑勺疼
血管神经性疼痛也叫偏头痛，是由于情绪紧张，劳累熬夜等多种因素引起的脑血管痉挛，表现为头疼头晕等症状，需要结合相应的检查明确诊断这种情况，首先要保持心情舒畅，不要熬夜劳累，在此基础上用点解除血管痉挛的药物口服，可以帮着缓解症状，像西比灵，尼莫地平都可以用。
缓解偏头痛5个小妙招：
1、多休息：条件允许的话，尽量找一个安静幽暗的房间睡一觉，但注意避免睡过多，以免醒后，头更多痛。小睡稍许对消除头痛有一定帮助，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
2、冷敷或热敷：有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
3、服用阿司匹林：对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
4、放松心情：如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
5、禁吃巧克力：吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。
太阳穴和后脑勺疼
血管神经性疼痛也叫偏头痛，是由于情绪紧张，劳累熬夜等多种因素引起的脑血管痉挛，表现为头疼头晕等症状，需要结合相应的检查明确诊断这种情况，首先要保持心情舒畅，不要熬夜劳累，在此基础上用点解除血管痉挛的药物口服，可以帮着缓解症状，像西比灵，尼莫地平都可以用。
缓解偏头痛5个小妙招：
1、多休息：条件允许的话，尽量找一个安静幽暗的房间睡一觉，但注意避免睡过多，以免醒后，头更多痛。小睡稍许对消除头痛有一定帮助，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
2、冷敷或热敷：有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
3、服用阿司匹林：对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
4、放松心情：如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
5、禁吃巧克力：吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。