所谓的辅食就是指宝宝除了母乳之外的食物，这些食物的种类还是很多的，有的辅食是肉类，有的辅食是青菜类。之所以让宝宝吃这么多种类的辅食，最根本的目的就是能够给宝宝的身体提供大量且丰富的营养，促进发育。那么问题来了，婴儿多大开始添加辅食才是最科学的呢?
一、从什么时候开始添加辅食呢
世界卫生组织的最新宝宝喂养报告提倡：前6个月纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。一般来说，纯母乳喂养的宝宝，如果体重增长理想，可以到6个月时添加。人工喂养及混合喂养的宝宝，在宝宝满4个月以后，身体健康的情况下，逐渐开始添加辅食。值得注意的是：无论何种喂养方式的宝宝，都应该在满6个月时开始添加辅食。但具体何时添加辅食，应根据宝宝的实际发育情况具体实施。
(一)添加辅食的目的
1.丰富味觉刺激。
2.锻炼口腔功能。
3.让肠道适应母乳以外的食物。
4.弥补母乳或者奶粉中欠缺的营养。
(二)如何判断孩子想吃辅食
1.宝宝对半固体食物感兴趣，四个月以前的宝宝对半固体食物不感兴趣，随着宝宝逐渐成长，当大人吃饭的时候，宝宝会往餐桌前扑，这就是对半固体食物感兴趣了。
2.宝宝吃完乳类食物后依然哭闹，乳类食物吃不饱了。
3.宝宝的身高体重发育变缓。宝宝的生长曲线往下走了，生长缓慢了。
4.孩子血红蛋白偏低，也就是贫血。这些时候都是该考虑为宝宝添加辅食了。
婴幼儿辅食的添加是从4~6个月开始，有以下情况之一即可开始添加：
1、宝宝体重是出生是的两倍;
2、或者喂奶已经无法满足宝宝需要
3、月龄满六个月，
添加的原则是：由一种到多种
有少量到多量
由流质~半流质~少渣~软固体~固体
重视个体差异，循序渐进(不要横向比较)
不要强迫添加
患病或酷暑应暂缓添加
注意观察和调整
4—6月龄
注意点：
婴儿第一种糊状食物建议含铁米糊(贝因美含铁营养米粉)专家认为：足月儿应于4个月龄开始补铁，
早产儿应于2个月龄开始补铁，同时给维生素C，以预防缺铁性贫血，确保智力发育。
用勺子喂，不要放在奶瓶里面喂。
7-9月龄
建议：蛋黄、动物血、肝泥、鱼泥、肉末
10-12月龄
建议：碎肉、鱼虾、全蛋(过敏者除外)等
一岁以后就可以吃一些成人食物了，但要注意宝宝的食物要尽可能单独制作，要细、软、碎、烂，避免刺激性强和油腻的食物。色、香、味、形，以刺激小儿胃酸的分泌，促进食欲。
一、从什么时候开始添加辅食呢
世界卫生组织的最新宝宝喂养报告提倡：前6个月纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。一般来说，纯母乳喂养的宝宝，如果体重增长理想，可以到6个月时添加。人工喂养及混合喂养的宝宝，在宝宝满4个月以后，身体健康的情况下，逐渐开始添加辅食。值得注意的是：无论何种喂养方式的宝宝，都应该在满6个月时开始添加辅食。但具体何时添加辅食，应根据宝宝的实际发育情况具体实施。
(一)添加辅食的目的
1.丰富味觉刺激。
2.锻炼口腔功能。
3.让肠道适应母乳以外的食物。
4.弥补母乳或者奶粉中欠缺的营养。
(二)如何判断孩子想吃辅食
1.宝宝对半固体食物感兴趣，四个月以前的宝宝对半固体食物不感兴趣，随着宝宝逐渐成长，当大人吃饭的时候，宝宝会往餐桌前扑，这就是对半固体食物感兴趣了。
2.宝宝吃完乳类食物后依然哭闹，乳类食物吃不饱了。
3.宝宝的身高体重发育变缓。宝宝的生长曲线往下走了，生长缓慢了。
4.孩子血红蛋白偏低，也就是贫血。这些时候都是该考虑为宝宝添加辅食了。
婴幼儿辅食的添加是从4~6个月开始，有以下情况之一即可开始添加：
1、宝宝体重是出生是的两倍;
2、或者喂奶已经无法满足宝宝需要
3、月龄满六个月，
添加的原则是：由一种到多种
有少量到多量
由流质~半流质~少渣~软固体~固体
重视个体差异，循序渐进(不要横向比较)
不要强迫添加
患病或酷暑应暂缓添加
注意观察和调整
4—6月龄
注意点：
婴儿第一种糊状食物建议含铁米糊(贝因美含铁营养米粉)专家认为：足月儿应于4个月龄开始补铁，
早产儿应于2个月龄开始补铁，同时给维生素C，以预防缺铁性贫血，确保智力发育。
用勺子喂，不要放在奶瓶里面喂。
7-9月龄
建议：蛋黄、动物血、肝泥、鱼泥、肉末
10-12月龄
建议：碎肉、鱼虾、全蛋(过敏者除外)等
一岁以后就可以吃一些成人食物了，但要注意宝宝的食物要尽可能单独制作，要细、软、碎、烂，避免刺激性强和油腻的食物。色、香、味、形，以刺激小儿胃酸的分泌，促进食欲。