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长湿疹可以吃鸡蛋吗?
2020年07月01日
鸡蛋这种食物每一个人都不会感觉到陌生,因为鸡蛋的营养价值是非常高的,尤其青春期的孩子,身体发育正是需要营养的时候,可以多吃一些鸡蛋来帮助身体发育。人们在吃鸡蛋的时候,往往都是作为早餐,其实鸡蛋的吃法还是非常多的。那么,长湿疹到底可不可以吃鸡蛋呢?
不建议吃鸡蛋
鸡蛋属于富含蛋白质的食物,是常见的过敏源之一,而大多数湿疹是因为过敏引起的。因此,为了避免过敏加重湿疹的症状,不建议得了湿疹的患者吃鸡蛋。
得了湿疹多吃什么食物好
为了保持肠胃正常的消化和吸收能力,日常的饮食应该以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致患处皮肤发生糜烂。
多吃清热利湿的食物
患有慢性湿疹的人,抵抗力差,体内容易湿热,因此应该经常吃清热利湿的食物,像是绿豆汤,不仅能够清热排毒,而且减小对肠胃的刺激性,减轻肠胃的负担,在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。
多吃富含维生素的食物
富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等,经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且能够增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复,从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是有效果的。
得了湿疹的食疗方
银耳雪梨汤
材料:银耳适量、雪梨适量。
做法:将雪梨清洗干净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,开煮,而后再将银耳清洗干净,放入锅中,适量的加入少许冰糖调味,幼儿每日一次,连喝一个星期,可有效缓解小儿湿疹的症状。
功效:雪梨有润肺清燥之功效,可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。绿豆海带粥材料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。功效:清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
马齿苋粥
材料:鲜马齿苋50-100克,薏米50克。
做法:将马齿苋去杂洗净,入沸水中片刻,捞出洗去粘液,切碎待用;薏米煮粥至熟,再与待用的马齿苋合煮10分钟即可。
功效:具有清热解毒,健脾养胃的功效。适用于肠炎,痢疾,泌尿系统感染,疮痈肿毒等病症。
薏米赤豆汤
材料:薏仁米、赤豆各30克。做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
功效:清热、利水、除湿。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。海带薏米冬瓜汤材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
功效:健脾祛湿、清热祛痘,可以缓解夏季皮肤病。
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[回答] 高血压患者对于吃鸡蛋,还有一些其他的食物可能会有顾虑。因为都知道鸡蛋含有比较多的胆固醇,胆固醇摄入过多对于高血压是不利的。但是大多数人不知道实际上鸡蛋并不是高血压患者的禁食品,适当的摄入胆固醇对于高血压的患者是没有害处的,对高血压患者来说每周吃3到5个鸡蛋,不会给血压造成影响。 因此高血压患者是可以吃鸡蛋的,但是建议不要多吃,一周5个左右,要综合考虑自己的饮食结构,确保不要摄入过量的胆固醇。如果血脂也比较高,平时可以少吃一些比较油腻的食物,包括肥肉、动物的内脏等。可以多吃些蔬菜和水果,平常要保持情绪的稳定,通过各方面的调理,可以把血压控制在正常的范围。
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