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心脏发凉是什么原因
2020年07月01日
人们偶尔会感觉到自己心脏发凉的,但是这种症状表现通常都是不会持续太长的时间,只是短时间的会发生这样的情况,休息一段时间就会有所好转的,若是如此的话也不能够置之不理的,还是要及时的去医院做检查的,从而根据自己的检查结果来制定比较详细的治疗方案,避免后遗症的出现。
机体因素(20%)
心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
激素因素(15%)
在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。
疾病因素(18%)
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
其他因素(5%)
精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
预防方法
1.适当摄取盐分
在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。
2.控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
3.进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳。
4.“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成体寒,而经过温热加工后,就能转换为阳性,所以,这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
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已经到底了