家里的宝宝老是喊腿疼，尤其是晚上老是因为腿疼哭闹不止，严重影响宝宝的睡眠，父母又担心又着急。宝宝腿疼是很常见的现象，主要是宝宝处在成长发育阶段，如果营养供给不足，造成体内缺钙缺钾，就会出现腿疼现象，那么该怎么办呢?
1.生长痛
&所谓“生长痛”也就是在生长发育期发生的生理性疼痛，是一种生理性、自限性疼痛。
&多见于2-12岁的儿童，主要发生在膝关节周围或小腿前侧。
&疼痛一般发生活动量比较大的小朋友，持续一段时间自行消退。
&疼痛发作时间也大多都在晚上，因为白天玩耍的时候大脑处于兴奋状态，抑制了疼痛的发生。
2.生长痛的原因
生长痛的原因目前并不明确，有多种解说原理:有人认为是骨膜牵扯(最早提出)引起,有人认为与患儿肢体过度使用、下肢力线不正、骨骼生长及精神因素有关。最近有学者研究提出生长痛是一种晚发性佝偻病,也有人提出生长痛可能是长期钙营养不良,骨钙沉积不足引起的一种骨痛。
*骨膜牵扯理论认为：在2-12岁的孩子，身高每年平均增长6-7cm，生长速度比较快，有些孩子长骨生长速度比局部肌肉肌腱快，两者生长发育不协调，再加上有些孩子活动量相对较大，产生的代谢产物较多，不能及时排出，对局部产生刺激，所以就产生了疼痛不适。
3.注意
这些疼痛部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。一定要在相关检查之后，排除患病的可能性才能认为是生长痛。并不是所有小朋友的腿疼都是生长痛，父母一定要多加关注，明确诊断。
4.相关检查
血钙、磷水平、离子钙水平、血沉、类风湿因子、抗O、腿部X光片等。因为X光有射线，所以必要时可以做一下，以便于和其他疾病鉴别。
5.鉴别
可以引起小朋友腿疼的疾病有：
①类风湿性关节炎：局部有红、肿、热、痛的炎性改变，关节僵硬、活动受限、对称性改变，可出现发热，血沉升高，类风湿因子阳性;
②股骨头骨软骨炎：疼痛剧烈，活动受限，行走困难，患儿可出现跛行，X线片异常;
③结核性髋关节炎：局部红、肿、热、痛表现，急性期低热，皮肤上会出现红斑等皮损;
④风湿病：关节畸形，关节肿痛，抗O阳性，血沉和CRP升高，X线特征性改变
⑤骨折：外伤骨折病史，受累部位活动受限，局部肿胀，疼痛剧烈;
⑥恶性骨瘤：肿瘤部位疼痛，肌肉萎缩;
⑦儿童白血病：贫血、全身各部位的出血。如鼻出血、牙龈出血等，骨和关节疼痛，肝、脾、淋巴结肿大。
6.相关处理
生长痛是生理性、自限性疼痛，在不影响活动的情况下不需要给予药物治疗，可积极地给予一些家庭干预。
①心理指导：家长告知孩子“生长痛”是好事，是长个子的时候出现的现象，会自然缓解，消除或降低他们对生长痛的焦虑和恐惧，化消极为积极;
②适当休息，疼痛时减少活动;
③局部按摩，用拇指或者手掌轻轻搓揉疼痛局部，每条腿每次2-3分钟，共计10分钟，小朋友的皮肤娇嫩，按摩时要注意手法轻柔、局部热敷、温水泡浴也有一定效果;
④按需补充维生素D及钙剂;
⑤多做肌肉拉伸运动;
⑥疼痛较严重时可以适当给予止疼药，如扑热息痛等。
1.生长痛
&所谓“生长痛”也就是在生长发育期发生的生理性疼痛，是一种生理性、自限性疼痛。
&多见于2-12岁的儿童，主要发生在膝关节周围或小腿前侧。
&疼痛一般发生活动量比较大的小朋友，持续一段时间自行消退。
&疼痛发作时间也大多都在晚上，因为白天玩耍的时候大脑处于兴奋状态，抑制了疼痛的发生。
2.生长痛的原因
生长痛的原因目前并不明确，有多种解说原理:有人认为是骨膜牵扯(最早提出)引起,有人认为与患儿肢体过度使用、下肢力线不正、骨骼生长及精神因素有关。最近有学者研究提出生长痛是一种晚发性佝偻病,也有人提出生长痛可能是长期钙营养不良,骨钙沉积不足引起的一种骨痛。
*骨膜牵扯理论认为：在2-12岁的孩子，身高每年平均增长6-7cm，生长速度比较快，有些孩子长骨生长速度比局部肌肉肌腱快，两者生长发育不协调，再加上有些孩子活动量相对较大，产生的代谢产物较多，不能及时排出，对局部产生刺激，所以就产生了疼痛不适。
3.注意
这些疼痛部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。一定要在相关检查之后，排除患病的可能性才能认为是生长痛。并不是所有小朋友的腿疼都是生长痛，父母一定要多加关注，明确诊断。
4.相关检查
血钙、磷水平、离子钙水平、血沉、类风湿因子、抗O、腿部X光片等。因为X光有射线，所以必要时可以做一下，以便于和其他疾病鉴别。
5.鉴别
可以引起小朋友腿疼的疾病有：
①类风湿性关节炎：局部有红、肿、热、痛的炎性改变，关节僵硬、活动受限、对称性改变，可出现发热，血沉升高，类风湿因子阳性;
②股骨头骨软骨炎：疼痛剧烈，活动受限，行走困难，患儿可出现跛行，X线片异常;
③结核性髋关节炎：局部红、肿、热、痛表现，急性期低热，皮肤上会出现红斑等皮损;
④风湿病：关节畸形，关节肿痛，抗O阳性，血沉和CRP升高，X线特征性改变
⑤骨折：外伤骨折病史，受累部位活动受限，局部肿胀，疼痛剧烈;
⑥恶性骨瘤：肿瘤部位疼痛，肌肉萎缩;
⑦儿童白血病：贫血、全身各部位的出血。如鼻出血、牙龈出血等，骨和关节疼痛，肝、脾、淋巴结肿大。
6.相关处理
生长痛是生理性、自限性疼痛，在不影响活动的情况下不需要给予药物治疗，可积极地给予一些家庭干预。
①心理指导：家长告知孩子“生长痛”是好事，是长个子的时候出现的现象，会自然缓解，消除或降低他们对生长痛的焦虑和恐惧，化消极为积极;
②适当休息，疼痛时减少活动;
③局部按摩，用拇指或者手掌轻轻搓揉疼痛局部，每条腿每次2-3分钟，共计10分钟，小朋友的皮肤娇嫩，按摩时要注意手法轻柔、局部热敷、温水泡浴也有一定效果;
④按需补充维生素D及钙剂;
⑤多做肌肉拉伸运动;
⑥疼痛较严重时可以适当给予止疼药，如扑热息痛等。