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鼻子一直有鼻涕怎么办?
2020年07月01日
每个人都会有流鼻涕的情况,最为常见的就是感冒流鼻涕,比如到了冬天的时候,因为天气比较寒冷,人在户外的时候容易受到寒气的侵袭,然后就会出现风寒感冒,这时候鼻子就会流很多清鼻涕,另外还会出现咳嗽以及发烧等症状,总之,造成流鼻涕的原因很多,患者最重要的是找到原因,这样才能对症治疗。
鼻子一直有鼻涕怎么办?
流鼻涕在的日常生活中属于常见的一种现象,尤其是在换季的时候,很多人会因为感冒而流鼻涕不止。流鼻涕虽然不至于威胁到人的身体健康,但是会让人感到非常的不舒服,所以鼻子老是有鼻涕怎么办?
1、进行户外锻炼。经常流鼻涕的患者应该积极地进行户外锻炼,滋生鼻涕的环境多在湿冷的环境,所以多进行户外锻炼不仅可以多接触阳光还可以增强身体的免疫力,减少细菌浸入身体。
2、注意鼻部卫生。鼻腔里面经常有鼻涕的患者需要特别的注意鼻部的卫生,鼻部是一个很容易产生污垢和细菌的地方,所以经常有鼻涕的患者需要用温毛巾仔细的清洗鼻部。
3、睡前热水泡脚。每天在睡觉前用热水泡脚,可以促进身体血液的循环。也可以选择用一些艾叶泡脚,祛除身体里面的湿气,这样可以缓解流鼻涕的情况。
4、调整饮食习惯。少吃一些刺激性、寒冷的食物,能够导致身体上火的食物也需要少吃,这些食物都会加重流鼻涕的情况。
5、去医院就诊。如果是因为鼻炎或者是其它疾病导致的流鼻涕,最好是可以及时的前往医院就诊,让医生根据症状开一些适合药来治疗,切忌自己不可随意的使用药物治疗。
建议可以用一些,消炎的喷鼻剂。平时不要老去扣鼻子以免损伤鼻软组织。建议要,注意不要感冒,以免引起鼻炎加重。多喝水。
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