所谓的备孕就是指夫妻双方已经决定开始要孩子了，这时候就要通过一段时间来做充足的准备，最重要的就是对身体进行调理，以便于保证精子以及卵子的高质量。备孕期间，对于夫妻来说需要做的事情是很多的，尤其在饮食上，需要进行一定的调整才行。那么，备孕期间可以吃桂圆吗?
桂圆又叫龙眼，在我国古代，一直有北方人参，南方桂圆等说法，这间接说明了桂圆的营养极其丰富，是一种珍贵的补品。备孕期间是可以吃桂圆的，特别是一些身体比较虚弱的女性，可以吃些桂圆或者用桂圆干煲汤滋补虚弱的身体。
研究表明，桂圆含多种营养素，比如葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等，其中含蛋白质、脂肪和多种矿物质最多，这些营养素都是人体必须的，对于劳心之人，思虑过重耗伤心脾气血，吃桂圆特别滋补，而且桂圆还能治疗病后身体虚弱或者用脑过度脑力衰退等问题。
备孕期间可以吃感冒药吗
对于普通的感冒我们要做的就是排出体内的寒气，冷感冒一般都是受凉引起的。对付这一类感冒我们要多喝姜茶，而且是趁热喝，然后再捂一捂汗出来就了，出汗了记得一定要擦干不能再受凉，否则就前功尽弃了。
平常多喝红糖姜茶对备孕也是很有帮助的，对于宫寒的女性朋友特别有帮助。
备孕期和怀孕期的女性朋友都辛苦一点，如果感冒了不要乱吃药，实在是那些方法不行了也不要拖，直接去医院，医生会给你配适合的药吃，不会影响胎儿的。平时多泡泡脚是很有好处的。
桂圆又叫龙眼，在我国古代，一直有北方人参，南方桂圆等说法，这间接说明了桂圆的营养极其丰富，是一种珍贵的补品。备孕期间是可以吃桂圆的，特别是一些身体比较虚弱的女性，可以吃些桂圆或者用桂圆干煲汤滋补虚弱的身体。
研究表明，桂圆含多种营养素，比如葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等，其中含蛋白质、脂肪和多种矿物质最多，这些营养素都是人体必须的，对于劳心之人，思虑过重耗伤心脾气血，吃桂圆特别滋补，而且桂圆还能治疗病后身体虚弱或者用脑过度脑力衰退等问题。
备孕期间可以吃感冒药吗
对于普通的感冒我们要做的就是排出体内的寒气，冷感冒一般都是受凉引起的。对付这一类感冒我们要多喝姜茶，而且是趁热喝，然后再捂一捂汗出来就了，出汗了记得一定要擦干不能再受凉，否则就前功尽弃了。
平常多喝红糖姜茶对备孕也是很有帮助的，对于宫寒的女性朋友特别有帮助。
备孕期和怀孕期的女性朋友都辛苦一点，如果感冒了不要乱吃药，实在是那些方法不行了也不要拖，直接去医院，医生会给你配适合的药吃，不会影响胎儿的。平时多泡泡脚是很有好处的。