一段时间以来，如果发现自己流汗特别厉害的话，一定要引起重视，这时候要注意身体的调养，要让自己养成健康的作息习惯，年轻人千万不能经常黑白颠倒，另外要注意饮食的健康，饮食要遵循清淡的原则，还要想办法促进睡眠等等，那么导致流汗厉害的原因有哪些呢？
最近流汗厉害怎么回事？
这种情况出汗明显常因为体虚有关，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以当地正规医院检查，应用中成药调理观察
指导意见：
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息，可以应用虚汗停等药物，必要时医院检查看看
建议平时适当的运动，增强体质，保持精力旺盛。也可以去正规医院中医科科检查，在医生的指导下调理。
目前晚上睡觉经常出汗，这种情况，建议一定要大量的补钙，并且可以去正规医院的中医科进行辨证施治，可以吃点六味地黄丸
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
指导意见：
治盗汗的脐疗方：五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心。
最近流汗厉害怎么回事？
这种情况出汗明显常因为体虚有关，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以当地正规医院检查，应用中成药调理观察
指导意见：
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息，可以应用虚汗停等药物，必要时医院检查看看
建议平时适当的运动，增强体质，保持精力旺盛。也可以去正规医院中医科科检查，在医生的指导下调理。
目前晚上睡觉经常出汗，这种情况，建议一定要大量的补钙，并且可以去正规医院的中医科进行辨证施治，可以吃点六味地黄丸
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
指导意见：
治盗汗的脐疗方：五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心。