小便无力尿频主要还是因为小便无力造成的，而尿无力属于尿路感染的一种症状，并非某种单独的疾病，导致其发生的疾病类型有很多，例如急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、泌尿系结石、尿道炎等等都有可能，我们可以全面的了解下原因，根据自身的情况进行综合性的判断。
引起尿无力的原因有：前列腺炎、前列腺增生、逼尿肌无力、膀胱过动症，超敏症等。因此你需要到医院检查才能确诊。尿不尽，尿频现象是慢性前列腺炎症状,可到医院做个前列腺液的检查首先排除前列腺炎的问题。
平时注意事项
1）注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。
2）尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。
3）戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
4）平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。
5）积极参加体育锻炼，增强体质。
在没有明确原因的情况下不要随意用药，因为在临床很多病人就是自己随意乱用药（在不明疾病原因的情况下）。
尿无力吃什么好？
一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
引起尿无力的原因有：前列腺炎、前列腺增生、逼尿肌无力、膀胱过动症，超敏症等。因此你需要到医院检查才能确诊。尿不尽，尿频现象是慢性前列腺炎症状,可到医院做个前列腺液的检查首先排除前列腺炎的问题。
平时注意事项
1）注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。
2）尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。
3）戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
4）平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。
5）积极参加体育锻炼，增强体质。
在没有明确原因的情况下不要随意用药，因为在临床很多病人就是自己随意乱用药（在不明疾病原因的情况下）。
尿无力吃什么好？
一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。