导致尿频出现的原因有很多，主要可以分为生理性和病理性两种，特别是病理性的尿频对我们的影响最大。在平时的生活中，不少人会同时出现尿频和出虚汗两种症状，持续存在的危害就非常大了，原因是最关心的。那么，出虚汗尿频怎么回事？下面咱们就来详细看看吧。
肾虚容易尿频出虚汗。
肾虚一般有什么症状呢？
1.夜尿变多。一般情况下，白天的尿量会大于夜晚的尿量，但是如果男性肾功能减退，会使男性在白天通过肾脏排出废物的能力下降，造成在夜间需要续排泄的状况，所以男性在夜间起床排尿的次数会变多。
2.畏寒怕冷。如果有怕风吹的畏寒症状，很可能是肾虚引起的。肾作为先天之本，帮助人体产生阳气，如果肾虚会导致身体阳气不足，从而产生怕冷的感觉。
3.腰痛。很多男性以为腰痛仅仅只是腰肌劳损导致的，其实还可能和肾虚有关。大家都知道，腰为肾之府，男性一旦出现肾虚的症状，会直接影响到腰部的健康，使腰部酸痛。一些男性常常疲劳过度或者体力负担过重都会使肾气受损，出现腰痛的症状。
4.头晕耳鸣，失眠多梦。肾是人体非常重要器官，肾气充足可以促进身体各器官正常运作。但是如果肾虚，肾脏的微循环就会受阻，影响全身经络正常运行，出现失眠的情况。肾虚的人因为气血亏虚，肾气不足，常常感觉没有精神，还会出现头晕耳鸣的症状。
5.哮喘。肾脏可纳气，如果人肾虚，会导致肾脏纳气功能下降，使呼吸不畅，严重的还会气喘，出现哮喘的症状。
6.便秘。因为肾气对大肠的传导有激发和传导作用，如果肾气不足，会使大肠的传导功能失常，出现排便不畅等便秘的问题。
肾虚的调理方法
1.充足睡眠。生活工作中，不要给自己太大压力，不要熬夜，要规律作息，因为充足的睡眠可以养精气，而且五脏六腑也能得到合理的休息，使人更健康。
2.控制性事。男性要学会控制性事的次数，因为过度的性事会损耗精力和体力，造成肾脏的负担，引起肾虚。
3.中药调理。肾虚的人可以在中医师的指导下服用一些中药，比如虫草、杜仲、菟丝子等药材，均有补肾的作用，也可以在中医师的帮助下做针灸治疗。
4.适当按摩。穴位按摩也能补肾，每天晚上按摩脚心的涌泉穴，能够激发肾气，有很好的补肾效果，也可以搓热手掌后上下按摩腰部，这个动作是可以保护肾脏的。
肾虚容易尿频出虚汗。
肾虚一般有什么症状呢？
1.夜尿变多。一般情况下，白天的尿量会大于夜晚的尿量，但是如果男性肾功能减退，会使男性在白天通过肾脏排出废物的能力下降，造成在夜间需要续排泄的状况，所以男性在夜间起床排尿的次数会变多。
2.畏寒怕冷。如果有怕风吹的畏寒症状，很可能是肾虚引起的。肾作为先天之本，帮助人体产生阳气，如果肾虚会导致身体阳气不足，从而产生怕冷的感觉。
3.腰痛。很多男性以为腰痛仅仅只是腰肌劳损导致的，其实还可能和肾虚有关。大家都知道，腰为肾之府，男性一旦出现肾虚的症状，会直接影响到腰部的健康，使腰部酸痛。一些男性常常疲劳过度或者体力负担过重都会使肾气受损，出现腰痛的症状。
4.头晕耳鸣，失眠多梦。肾是人体非常重要器官，肾气充足可以促进身体各器官正常运作。但是如果肾虚，肾脏的微循环就会受阻，影响全身经络正常运行，出现失眠的情况。肾虚的人因为气血亏虚，肾气不足，常常感觉没有精神，还会出现头晕耳鸣的症状。
5.哮喘。肾脏可纳气，如果人肾虚，会导致肾脏纳气功能下降，使呼吸不畅，严重的还会气喘，出现哮喘的症状。
6.便秘。因为肾气对大肠的传导有激发和传导作用，如果肾气不足，会使大肠的传导功能失常，出现排便不畅等便秘的问题。
肾虚的调理方法
1.充足睡眠。生活工作中，不要给自己太大压力，不要熬夜，要规律作息，因为充足的睡眠可以养精气，而且五脏六腑也能得到合理的休息，使人更健康。
2.控制性事。男性要学会控制性事的次数，因为过度的性事会损耗精力和体力，造成肾脏的负担，引起肾虚。
3.中药调理。肾虚的人可以在中医师的指导下服用一些中药，比如虫草、杜仲、菟丝子等药材，均有补肾的作用，也可以在中医师的帮助下做针灸治疗。
4.适当按摩。穴位按摩也能补肾，每天晚上按摩脚心的涌泉穴，能够激发肾气，有很好的补肾效果，也可以搓热手掌后上下按摩腰部，这个动作是可以保护肾脏的。