发烧的时候，人体的体温一般都是要比正常的高，这时候要把温度散开之后才能有效的降温。在发烧的时候让身体流汗，其实是很有效的做法，因为这样对降温的效果是很好的，但是需要注意的时出汗期间要及时的把汗擦走。
发烧时人的体温会很高超过正常体温(37摄氏度)，这时必须散热才能降温，最好的方法就是发汗。也可在头上捂上一湿毛巾或干脆用冰块，或用酒精涂在身体上以散热，后两种方法和发汗相比效果就比较差了，所以建议用发汗的方法退烧
发烧出汗后可以洗澡么
发烧出汗后建议不要洗澡，很容易感冒复发，加重病情。发烧本身只是个示警号，而非一种病，它是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程。所以准妈妈不能盲目降温，做好家庭护理十分重要。
1、做好体温记录
当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。
2、补充水分
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励他们多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的人，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。
3、饮食调理
在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。食欲好，热度不太高时，可进半流质。
4、充分休息
发烧时，要卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。
宝宝发烧不退什么原因
1、感冒
不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
2、耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。
3、玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。典型的症状就是会莫名高烧(39以上)，大约持续3～4天，然后起红疹(此时烧会退去)，红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。
发烧出汗后可以洗澡么?发烧的人是可以通过捂汗的方式来让身体出汗，从而起到物理降温的效果，但是发烧者在出汗之后，一定不能够去洗澡，要是在这时候去洗澡的话容易导致身体的体温再一次升高，发烧会反反复复的发生。
发烧时人的体温会很高超过正常体温(37摄氏度)，这时必须散热才能降温，最好的方法就是发汗。也可在头上捂上一湿毛巾或干脆用冰块，或用酒精涂在身体上以散热，后两种方法和发汗相比效果就比较差了，所以建议用发汗的方法退烧
发烧出汗后可以洗澡么
发烧出汗后建议不要洗澡，很容易感冒复发，加重病情。发烧本身只是个示警号，而非一种病，它是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程。所以准妈妈不能盲目降温，做好家庭护理十分重要。
1、做好体温记录
当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。
2、补充水分
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励他们多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的人，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。
3、饮食调理
在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。食欲好，热度不太高时，可进半流质。
4、充分休息
发烧时，要卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。
宝宝发烧不退什么原因
1、感冒
不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
2、耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。
3、玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。典型的症状就是会莫名高烧(39以上)，大约持续3～4天，然后起红疹(此时烧会退去)，红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。
发烧出汗后可以洗澡么?发烧的人是可以通过捂汗的方式来让身体出汗，从而起到物理降温的效果，但是发烧者在出汗之后，一定不能够去洗澡，要是在这时候去洗澡的话容易导致身体的体温再一次升高，发烧会反反复复的发生。