艾灸是我国中医当中比较常用的一种物理疗法，通过艾灸，可以帮助人体达到养生保健的目的。此外，艾灸还可以行气活血，帮助人么打通经络，对身体健康有着非常大的益处。不过有的朋友发现，自己做了艾灸之后，身体上竟然出现了一些红斑，那么艾灸后出现红斑是正常的吗?
艾灸后出现以下情况别慌，这是身体在排毒：
1.排风寒
当人们出现派风寒反应时，可能出现以下的症状，如打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出，更有甚者全身或半身发冷，盖两床棉被也会发冷等等，这些反应可能会持续1至2天或3到5个月不等，会是根据个人的体质和病情轻重而不同。
2.排痰湿的反应
当身体在排痰湿的时候，人们也可以出现以下情况，如咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿等等。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。
3.排淤血
皮肤表面出现红斑、瘀斑，排深褐色或酱黑色大便，吐痰时可能痰中带血或有血块，女性的经血中也可能有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出，若是有痔疮的患者，也可能会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。
4.排火热邪毒
当你的身体内有火热邪毒的时候，艾灸过后人们的皮肤表面可能会出现疮痒，痈肿的情况，并且会伴随发烧及类似湿疹伴奇痒，这其实都是都是身体在排火热邪毒，所以亲们也不必心慌。
5.发热
有些人在艾灸过后，也会有发烧情况出现，这其实是人体的综合性反应，一般来说多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。
6.上火
其实上火也是常见的艾灸过后的反应，一般来说这种情况下面，人们会有口干舌燥、喉咙干痛的感觉，这说明身体在阴阳调整中，阳不胜阴，建议多喝白开水。
艾灸后出现以下情况别慌，这是身体在排毒：
1.排风寒
当人们出现派风寒反应时，可能出现以下的症状，如打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出，更有甚者全身或半身发冷，盖两床棉被也会发冷等等，这些反应可能会持续1至2天或3到5个月不等，会是根据个人的体质和病情轻重而不同。
2.排痰湿的反应
当身体在排痰湿的时候，人们也可以出现以下情况，如咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿等等。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。
3.排淤血
皮肤表面出现红斑、瘀斑，排深褐色或酱黑色大便，吐痰时可能痰中带血或有血块，女性的经血中也可能有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出，若是有痔疮的患者，也可能会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。
4.排火热邪毒
当你的身体内有火热邪毒的时候，艾灸过后人们的皮肤表面可能会出现疮痒，痈肿的情况，并且会伴随发烧及类似湿疹伴奇痒，这其实都是都是身体在排火热邪毒，所以亲们也不必心慌。
5.发热
有些人在艾灸过后，也会有发烧情况出现，这其实是人体的综合性反应，一般来说多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。
6.上火
其实上火也是常见的艾灸过后的反应，一般来说这种情况下面，人们会有口干舌燥、喉咙干痛的感觉，这说明身体在阴阳调整中，阳不胜阴，建议多喝白开水。