生活中肥胖的人非常多,很多人的肥胖是生理性的,比如吃的太多了,或者长时间不运动造成的肥胖,但有些人的肥胖是病理性的,这其中就包括向心性肥胖,向心性肥胖是一种疾病,对于患者来说,要针对具体的原发病进行治疗,另外同样要控制好饮食,那么造成向心性肥胖是哪种激素在作怪呢?
向心性肥胖是哪种激素?
激素虽然是会引起肥胖,但肥胖主要不是激素造成的.
指导意见:
肥胖主要是因为在医院治疗期间使用的糖皮质激素引起的,不过不用担心,不要有压力.激素引起的肥胖是可以逆转的,停用激素后会慢慢减下来.但减肥最重要的是,合理膳食,少食多餐,坚持锻炼,不要三天打鱼两天晒网,多吃蔬菜水果,多吃低热量的食物,谷类等富含纤维素的食物,少吃肉和快餐,快餐既没有营养,还特别容易发胖.每天要坚持活动锻炼,比如快走,慢跑,动感单车,打球。减肥不是一天两天的事,要用恒心。
激素治疗之后很容易出现肥胖的情况,慢慢来吧,只要是现在身体允许,就注意锻炼
指导意见:
限制饮食及大量的锻炼才行的,其他的并无什么很需要注意的地方,慢慢来吧,多休息
一般人群的肥胖分两种类型,其中就是向心型肥胖,又叫苹果型肥胖。它的意思是描述肥胖的特点是腹部肥胖,而四肢相应没有太大变化。腹部肥胖的原因都与进食过于丰盛有关。
指导意见:
所以节制饮食+适量运动就是最好的办法,尽量不要用药物开解决。饮食中要多吃蔬菜和水果,因为这样的膳食能刺激肠蠕动,让食物尽快的排出体外,促进身体的代谢,来达到减肥的作用。当然要少吃油腻和辛辣食品。适当的运动,能很好的燃烧脂肪,让肥胖的腹部尽快消除。
向心性肥胖是哪种激素?
激素虽然是会引起肥胖,但肥胖主要不是激素造成的.
指导意见:
肥胖主要是因为在医院治疗期间使用的糖皮质激素引起的,不过不用担心,不要有压力.激素引起的肥胖是可以逆转的,停用激素后会慢慢减下来.但减肥最重要的是,合理膳食,少食多餐,坚持锻炼,不要三天打鱼两天晒网,多吃蔬菜水果,多吃低热量的食物,谷类等富含纤维素的食物,少吃肉和快餐,快餐既没有营养,还特别容易发胖.每天要坚持活动锻炼,比如快走,慢跑,动感单车,打球。减肥不是一天两天的事,要用恒心。
激素治疗之后很容易出现肥胖的情况,慢慢来吧,只要是现在身体允许,就注意锻炼
指导意见:
限制饮食及大量的锻炼才行的,其他的并无什么很需要注意的地方,慢慢来吧,多休息
一般人群的肥胖分两种类型,其中就是向心型肥胖,又叫苹果型肥胖。它的意思是描述肥胖的特点是腹部肥胖,而四肢相应没有太大变化。腹部肥胖的原因都与进食过于丰盛有关。
指导意见:
所以节制饮食+适量运动就是最好的办法,尽量不要用药物开解决。饮食中要多吃蔬菜和水果,因为这样的膳食能刺激肠蠕动,让食物尽快的排出体外,促进身体的代谢,来达到减肥的作用。当然要少吃油腻和辛辣食品。适当的运动,能很好的燃烧脂肪,让肥胖的腹部尽快消除。