一头白发会让人看起来比较显老所以很多人都会把白发染成别的颜色，年轻人会喜欢靓丽一点的颜色而年纪大一点的大多会选择黑色或者是葡萄紫的颜色，但是因为孕妇的体质比较弱，染发剂里面含有化学成分所以不能染发，但是可以通过一些小妙招来进行改善。
一：大家准备桃仁、白糖，我们先把桃仁泡在水里，然后再去掉皮，把适量的白糖在锅里，等白糖融化之后，再加入桃仁，搅拌冷却之后再食用。
二：我们准备适量的黑芝麻，花生等食物炒熟研成细粉之后，每天晚上睡觉之前用牛奶或者是开水冲服，在腹泻的时候大家不要食用。
三：我们准备适量的红糖，加入一些水，用文火煎煮等到比较稠的时候，再放入黑芝麻、核桃，冷却之后随意食用即可。
四：多听音乐晒晒太阳。
放松孕期紧张的情绪，可以适当多听一些轻松舒缓的音乐，当温度适宜的时候可以选择在阳台躺椅上晒晒太阳，放松身体和精神，不仅对胎儿生长有好处，对自身白发减少也有好处。
五：洗头时可以添加一些醋。
如果孕期白发变多，可以在洗头的时候，添加适当的醋在水里，因为醋酸可以刺激毛囊部位焕发新的活力，血液循环加快，对于白发的生长有抑制作用，更利于长出健康的黑发。
孕妇出现白头发主要是因为体内缺乏一些营养元素，导致到这些女性在怀孕之前，也没有好好的调理身体，在怀孕阶段，因为身体需要提供更多的微量元素，所以这个时候就很容易出现问题，这时大家不妨多吃一些黑芝麻，红糖，核桃仁等这些食物，微量元素、黑色素含量都比较丰富。
一：大家准备桃仁、白糖，我们先把桃仁泡在水里，然后再去掉皮，把适量的白糖在锅里，等白糖融化之后，再加入桃仁，搅拌冷却之后再食用。
二：我们准备适量的黑芝麻，花生等食物炒熟研成细粉之后，每天晚上睡觉之前用牛奶或者是开水冲服，在腹泻的时候大家不要食用。
三：我们准备适量的红糖，加入一些水，用文火煎煮等到比较稠的时候，再放入黑芝麻、核桃，冷却之后随意食用即可。
四：多听音乐晒晒太阳。
放松孕期紧张的情绪，可以适当多听一些轻松舒缓的音乐，当温度适宜的时候可以选择在阳台躺椅上晒晒太阳，放松身体和精神，不仅对胎儿生长有好处，对自身白发减少也有好处。
五：洗头时可以添加一些醋。
如果孕期白发变多，可以在洗头的时候，添加适当的醋在水里，因为醋酸可以刺激毛囊部位焕发新的活力，血液循环加快，对于白发的生长有抑制作用，更利于长出健康的黑发。
孕妇出现白头发主要是因为体内缺乏一些营养元素，导致到这些女性在怀孕之前，也没有好好的调理身体，在怀孕阶段，因为身体需要提供更多的微量元素，所以这个时候就很容易出现问题，这时大家不妨多吃一些黑芝麻，红糖，核桃仁等这些食物，微量元素、黑色素含量都比较丰富。