众所周知,母乳喂养是如今生活中最最科学的喂养方式,对于很多宝宝来说,吃妈妈的母乳才能股茁壮成长,反而吃奶粉更容易出现问题。在母乳喂养期间,妈妈肯定是需要补充大量营养的,但也需要注意不能吃一些回奶的食物,否则奶水很容易出现不足的情况。那么,公鸡回奶吗?
公鸡含有雄激素,有催乳作用,特别是乳汁比较少的。
其实鸡汤下奶这种说法在很多地方都是存在的,只不过人们单纯地以为母鸡汤营养高,于是就顺其自然地煲了这汤拿给产妇下奶。殊不知,母鸡体内的雌激素会让产妇乳汁分泌效能变弱,不仅不下奶,还会回奶。而公鸡体内的雄激素恰恰对抗雌激素,对于产妇下奶有很大帮助。所以,产妇下奶需要补的是公鸡汤,并不是母鸡汤!
除了母鸡汤以外,产后妈妈为了保证奶水充足和不留下月子病,还要注意以下3种营养虽高但不利于下奶的食物,也一定不要多吃!
一、人参
人参可以补气、养血,对患有大病的人来说是一味很好的食材,在古时候更是千金难买的贵重药材,贫穷人家一辈子都很难见到一次。但对于产妇来说,人参还是贵重了点,尤其剖腹产的妈妈来说,很容易导致继续出血;且人参对于抑制妈妈乳汁分泌也有很大作用,如果是母乳哺养的妈妈,建议不要多食人参。
二、韭菜
韭菜不仅有做菜价值,还可以药用,具有丰富营养,常人食用可以有效帮助改善虚弱身体,益处很多。但对于哺乳妈妈来说,韭菜适得其反,导致回奶。不建议多食。
三、麦芽
麦芽是帮助给孩子断奶的妈妈回奶的好帮手。妈妈喝麦芽汁或者炒麦芽都可以有效抑制乳汁分泌,帮助回奶。所以,如果妈妈你还处于哺乳期,建议还是对麦芽敬而远之。
公鸡含有雄激素,有催乳作用,特别是乳汁比较少的。
其实鸡汤下奶这种说法在很多地方都是存在的,只不过人们单纯地以为母鸡汤营养高,于是就顺其自然地煲了这汤拿给产妇下奶。殊不知,母鸡体内的雌激素会让产妇乳汁分泌效能变弱,不仅不下奶,还会回奶。而公鸡体内的雄激素恰恰对抗雌激素,对于产妇下奶有很大帮助。所以,产妇下奶需要补的是公鸡汤,并不是母鸡汤!
除了母鸡汤以外,产后妈妈为了保证奶水充足和不留下月子病,还要注意以下3种营养虽高但不利于下奶的食物,也一定不要多吃!
一、人参
人参可以补气、养血,对患有大病的人来说是一味很好的食材,在古时候更是千金难买的贵重药材,贫穷人家一辈子都很难见到一次。但对于产妇来说,人参还是贵重了点,尤其剖腹产的妈妈来说,很容易导致继续出血;且人参对于抑制妈妈乳汁分泌也有很大作用,如果是母乳哺养的妈妈,建议不要多食人参。
二、韭菜
韭菜不仅有做菜价值,还可以药用,具有丰富营养,常人食用可以有效帮助改善虚弱身体,益处很多。但对于哺乳妈妈来说,韭菜适得其反,导致回奶。不建议多食。
三、麦芽
麦芽是帮助给孩子断奶的妈妈回奶的好帮手。妈妈喝麦芽汁或者炒麦芽都可以有效抑制乳汁分泌,帮助回奶。所以,如果妈妈你还处于哺乳期,建议还是对麦芽敬而远之。