痛风这种疾病相信很多人都是比价了解的，因为在我们身边就存在很多这样的患者。人们对于痛风的了解，都是建立在它的疼痛之上。痛风的发病原因还是非常多的，有人说是经常吃火锅引起的，有人说是经常喝酒引起的。不论是什么原因引起，都应该及时接受治疗才行。那么，痛风吃什么水果降尿酸?
梨(预防痛风性关节炎)
梨有“百果之宗”的美称，具有生津止渴、清热化痰功效。梨所含有的丰富的维生素和果胶能保护心脏并促进尿酸排出，对预防痛风性关节炎等有很大帮助，被称为“抗风使者”。
苹果(改善体内酸碱环境，碱化尿液)
苹果属于碱性食物，被称作“水果之王”，含有多种维生素，同时富含钾，能帮助中和体内过多的酸，改善人体酸碱环境，碱化尿液，还能促进结晶尿酸的溶解、排出。
橙子(促进结晶尿酸的溶解、排出)
橙子中维生素P、维生素C含量丰富，可增强毛细血管的柔韧性;所含果胶可促进人体多余脂类的排出和尿酸结晶的溶解、排出，具有降脂和预防痛风发作的作用。
菠萝(脾虚性痛风患者的佐餐选择)
菠萝味甘、微酸，性平，含有碳水化合物、维生素C及钾元素等，能够补益脾胃、生津止渴，降低血尿酸水平，适于脾虚型痛风及合并高血压患者佐餐食用。
水果虽然嘌呤含量低，但是并不意味着可以放开肚皮吃，原因有以下两点：
有的水果果糖含量高，如果在短时间内大量摄入，在人体分解过程中，会产生过量尿酸，诱发痛风。果糖是高热量物质，其代谢方式和葡萄糖不同，过量食用会增加脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。
一般推荐成人每天吃200~400g水果，痛风患者可以在此范围内选择偏低的量。
除了水果之外，建议平时可以多饮菊苣栀子茶，菊苣栀子茶其主要成分菊苣根主要成分有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显，栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。一般服用一周左右，尿酸就会明显下降。
梨(预防痛风性关节炎)
梨有“百果之宗”的美称，具有生津止渴、清热化痰功效。梨所含有的丰富的维生素和果胶能保护心脏并促进尿酸排出，对预防痛风性关节炎等有很大帮助，被称为“抗风使者”。
苹果(改善体内酸碱环境，碱化尿液)
苹果属于碱性食物，被称作“水果之王”，含有多种维生素，同时富含钾，能帮助中和体内过多的酸，改善人体酸碱环境，碱化尿液，还能促进结晶尿酸的溶解、排出。
橙子(促进结晶尿酸的溶解、排出)
橙子中维生素P、维生素C含量丰富，可增强毛细血管的柔韧性;所含果胶可促进人体多余脂类的排出和尿酸结晶的溶解、排出，具有降脂和预防痛风发作的作用。
菠萝(脾虚性痛风患者的佐餐选择)
菠萝味甘、微酸，性平，含有碳水化合物、维生素C及钾元素等，能够补益脾胃、生津止渴，降低血尿酸水平，适于脾虚型痛风及合并高血压患者佐餐食用。
水果虽然嘌呤含量低，但是并不意味着可以放开肚皮吃，原因有以下两点：
有的水果果糖含量高，如果在短时间内大量摄入，在人体分解过程中，会产生过量尿酸，诱发痛风。果糖是高热量物质，其代谢方式和葡萄糖不同，过量食用会增加脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。
一般推荐成人每天吃200~400g水果，痛风患者可以在此范围内选择偏低的量。
除了水果之外，建议平时可以多饮菊苣栀子茶，菊苣栀子茶其主要成分菊苣根主要成分有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显，栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。一般服用一周左右，尿酸就会明显下降。