女性在怀孕以后，由于身体越来越笨重，就会导致身体许多问题。比如腿肿，腰酸等，有时还会出现腿抽筋现象，怀孕真的非常辛苦。妈妈们都遇到过这样的情况，就是孕期子宫会增大，然后压到盆骨的神经，导致屁股疼。严重的会让孕妇疼的不能行走。那么孕期屁股疼的不能走路怎么办?
由于在怀孕的后期子宫不断增大，压迫盆底肌肉和神经，有可能会导致局部疼痛的现象，另外，由于子宫向前突身体的重心后移，腰部就会向后挺，也会出现腰疼和腿疼的现象。像这种情况，注意多休息，躺着的时候尽量侧卧位，这样可以让腰部的肌肉得到充分的休息，腿疼和屁股疼的症状得以缓解。
缓解方法如下：
1、坐骨神经痛的孕妈妈们，可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。
2、每日坚持浸泡在温水中，也可以减缓疼痛。一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东西，倘若周围没人，孕妈妈也尽量不采用弯腰的姿势，而是直接下蹲进行搬挪。
3、坐的时候，一般坐柔软的升降椅，调到适合的高度，同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫，可以让孕妈妈们更加舒服，减缓疼痛感。
4、不要站立太久，也不可坐太久，大约工作1小时就要出来活动活动筋骨10分钟，轻甩手臂，伸展四肢。有兴趣的孕妈妈们也可以利用练习瑜伽来舒缓身体的不适。
5、正常情况下，孕妈妈们在正常生下宝宝之后，坐骨神经痛一般都会自己恢复的。倘若加上按摩的话，效果更好、更快，是时候给亲爱的老公一个表现的机会了。
由于在怀孕的后期子宫不断增大，压迫盆底肌肉和神经，有可能会导致局部疼痛的现象，另外，由于子宫向前突身体的重心后移，腰部就会向后挺，也会出现腰疼和腿疼的现象。像这种情况，注意多休息，躺着的时候尽量侧卧位，这样可以让腰部的肌肉得到充分的休息，腿疼和屁股疼的症状得以缓解。
缓解方法如下：
1、坐骨神经痛的孕妈妈们，可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。
2、每日坚持浸泡在温水中，也可以减缓疼痛。一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东西，倘若周围没人，孕妈妈也尽量不采用弯腰的姿势，而是直接下蹲进行搬挪。
3、坐的时候，一般坐柔软的升降椅，调到适合的高度，同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫，可以让孕妈妈们更加舒服，减缓疼痛感。
4、不要站立太久，也不可坐太久，大约工作1小时就要出来活动活动筋骨10分钟，轻甩手臂，伸展四肢。有兴趣的孕妈妈们也可以利用练习瑜伽来舒缓身体的不适。
5、正常情况下，孕妈妈们在正常生下宝宝之后，坐骨神经痛一般都会自己恢复的。倘若加上按摩的话，效果更好、更快，是时候给亲爱的老公一个表现的机会了。