孕妇在怀孕这个过程中是既幸福又痛苦的，因为在怀孕期间内孕妇有很多想吃的东西都不能吃，但是怀孕这个过程也能够使孕妇更加的爱自己的孩子，能够体验到做母亲的快乐，所以很多宝妈们都是非常期待宝宝的到来的，发生宫缩的时候，他们就会觉得要生产了，那么宫缩不强该怎么办呢?
怀孕早期是很少有宫缩的感觉的，除非自己提比较重的东西，身体劳累。才会感觉腹部有点闷闷痛。但到了孕晚期，就会时不时有宫缩的感觉。当二胎宫缩不强烈时，先慢慢观察，看自己是不是已经超过生产期了。如果已超过预产期两周多。可以去医院咨询医生。必要时，可以医学方法来进行催产。
但二胎宫缩不强烈时，建议可以找一个安静的环境认真听一下胎动，并记录下来。坚持每天数胎动。这样可以观察到宝宝在胎里是否正常跳动。如果跳动正常，孕妈也不要过于担忧了。至少宝宝还是安全的。要注意让自己多休息。尤其是快到了生产的时期。宫缩不够强烈，适当的时候可以爬楼梯，吃完饭散步，做一些比较轻松的有氧运动。
还有一个很关键的，孕妈要留意自己有没有见红或者是有羊水流出来。如果有，那就要赶紧去医院了。孕晚期，不要一个人单独外出，需要家人一起陪同。这样也是为了保护孕妈和宝宝呢。
怀孕早期是很少有宫缩的感觉的，除非自己提比较重的东西，身体劳累。才会感觉腹部有点闷闷痛。但到了孕晚期，就会时不时有宫缩的感觉。当二胎宫缩不强烈时，先慢慢观察，看自己是不是已经超过生产期了。如果已超过预产期两周多。可以去医院咨询医生。必要时，可以医学方法来进行催产。
但二胎宫缩不强烈时，建议可以找一个安静的环境认真听一下胎动，并记录下来。坚持每天数胎动。这样可以观察到宝宝在胎里是否正常跳动。如果跳动正常，孕妈也不要过于担忧了。至少宝宝还是安全的。要注意让自己多休息。尤其是快到了生产的时期。宫缩不够强烈，适当的时候可以爬楼梯，吃完饭散步，做一些比较轻松的有氧运动。
还有一个很关键的，孕妈要留意自己有没有见红或者是有羊水流出来。如果有，那就要赶紧去医院了。孕晚期，不要一个人单独外出，需要家人一起陪同。这样也是为了保护孕妈和宝宝呢。