脑梗病人即使是接受到有效治疗以后也是无法在第一时间恢复到正常水平的，患者会出现各种各样的后遗症，这样的话就必须要多加护理自己的身体，在日常生活中也是有很多的事情都不能够去做的，否则的话就会加重自己的病情，最重要的就是脑梗的患者是绝对不能够再去喝酒和抽烟的。
1.控制血压正常血压在140/90mmHg以下，糖尿病患者维持在130/80mmHg以下。
2.体育锻炼每天不少于30分钟的运动。
3.控制体重男性腰臀比小于0.9，女性小于0.8。
4.调节血脂L.DL控制在2.6mmo/L以下，合并糖尿病、冠心病、代谢综合征、吸烟者LDL<2.07mmol/L。
5.戒烟。
6.合理饮食控制摄盐量，每日不超过6g，减少饱和脂肪酸的摄入。
7.治疗心脏病控制心脏节律和心率，治疗心脏的原
8.心理干预和药物治疗，减轻抑郁。
9.控制血糖空腹控制在6.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白7.0%以下。
10.限制饮酒男性每日饮酒小于1瓶啤酒或4两红酒、1两白酒，女性减半。
11.女性避免使用口服避孕药和绝经期后的雌激素替代治疗。
12.高同型半胱氨酸血症患者口服维生素B。、维生素B12和叶酸。
13.抗栓药物包括抗血小板药物阿司匹林和抗凝药物华法林，具体选择如下：
(1)45岁及以上的女性患者，脑出血的风险小、胃肠道耐受好者，建议服用低剂量阿司匹林，但其作用非常有限;出于心肌梗死一级预防的目的，男性可以考虑服用低剂量阿司匹林;但其不能减少缺血性卒中的风险。
(2)非瓣膜性房颤患者，如年龄小于65岁、没有血管危险因素，可建议服用阿司匹林。
(3)非瓣膜性房颤患者，如年龄在65~75岁、没有血管危险因素，除非禁忌，建议服用阿司匹林或口服抗凝剂(INR2.0~3.0)。
(4)非瓣膜性房颤患者，如年龄大于75岁，或者虽不到75岁，但有高血压、左心室功能不全、糖尿病等危险因素，建议口服抗凝剂(INR2.0~3.0)。
1.控制血压正常血压在140/90mmHg以下，糖尿病患者维持在130/80mmHg以下。
2.体育锻炼每天不少于30分钟的运动。
3.控制体重男性腰臀比小于0.9，女性小于0.8。
4.调节血脂L.DL控制在2.6mmo/L以下，合并糖尿病、冠心病、代谢综合征、吸烟者LDL<2.07mmol/L。
5.戒烟。
6.合理饮食控制摄盐量，每日不超过6g，减少饱和脂肪酸的摄入。
7.治疗心脏病控制心脏节律和心率，治疗心脏的原
8.心理干预和药物治疗，减轻抑郁。
9.控制血糖空腹控制在6.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白7.0%以下。
10.限制饮酒男性每日饮酒小于1瓶啤酒或4两红酒、1两白酒，女性减半。
11.女性避免使用口服避孕药和绝经期后的雌激素替代治疗。
12.高同型半胱氨酸血症患者口服维生素B。、维生素B12和叶酸。
13.抗栓药物包括抗血小板药物阿司匹林和抗凝药物华法林，具体选择如下：
(1)45岁及以上的女性患者，脑出血的风险小、胃肠道耐受好者，建议服用低剂量阿司匹林，但其作用非常有限;出于心肌梗死一级预防的目的，男性可以考虑服用低剂量阿司匹林;但其不能减少缺血性卒中的风险。
(2)非瓣膜性房颤患者，如年龄小于65岁、没有血管危险因素，可建议服用阿司匹林。
(3)非瓣膜性房颤患者，如年龄在65~75岁、没有血管危险因素，除非禁忌，建议服用阿司匹林或口服抗凝剂(INR2.0~3.0)。
(4)非瓣膜性房颤患者，如年龄大于75岁，或者虽不到75岁，但有高血压、左心室功能不全、糖尿病等危险因素，建议口服抗凝剂(INR2.0~3.0)。