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脱发与身体的关系
2020年07月01日
每个人的身体条件都是不一样的,而且总会有一些人因为身体的因素导致脱发,就像我们经常熬夜玩手机,每天夜里12点多都不睡觉的人,他们就会出现脱发严重的现象,对于女性来说,经常爱做自己的头发,不管是烫发还是染发,对于发质都会有伤害造成脱发,那么脱发与身体都有哪些关系呢?
也许有的人并不注意,事实上,我们每天每个人都在掉头发,都有脱发现象的发生,只不过有的人掉头发掉的多,大把大把,成片成片的掉,容易被察觉;而有的掉头发并不明显,掉的数量少,不易察觉。
一般而言,身体健康的成年人的头发大约有10万根左右,头发都是有一定寿命的,头发长到一定的期限,长到一定的长度,也会“瓜熟蒂落”,自然脱落,就如同人活到一定年龄,要死亡一样,头发也同我们人一样,有生长、衰退、脱落的周期,也不可能“长生不老”,因此,少量的掉头发是正常的生理现象,这一点希望大家能知晓。一般来说,如果我们成年人每天掉头发的数量不超过60~80根,也会同时生出几乎等量的头发,但是,如果每天掉头发的数量超过100根,就不正常了,就要引起我们的注意了,就不算正常的生理性脱发了。
那么,大量掉头发是什么原因?哪些因素会引发脱发的发生?掉头发的因素很多,常见的导致掉头发的原因包括以下几个方面:
遗传原因引发大量掉头发
遗传因素引发的掉头发十分常见,有的是整个家族都会有掉头发的现象发生。最常见的脂溢性掉头发就是遗传性质的脱发,这种遗传性掉头发一般很难治愈,掉了的头发一般也很难再生。
营养失衡引发大量掉头发
我们的头发如同我们的身体其他器官一样,也需要营养滋润,如果人体营养缺乏或者营养失衡,往往会造成大量脱发,因此,脱发患者要注意均衡饮食,可以多吃一些黑芝麻及硬壳类食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持营养均衡,尽量不要偏食挑食。
精神紧张引发大量掉头发
常言道,笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。可见头发与精神有密切的关系,如果人体长时间精神高度紧张,如过度惊吓、过度紧张等都会引发头皮的血液循环受到影响,头正常的营养供给被打乱,因此导致大量的掉头发。因此,对于有大量掉头发迹象的人群而言,更要注意保持乐观的心态,调整好自己的精神状态,让生活简单些、轻松些。
染发烫发引发大量掉头发
很多人掉头发特别是大量掉头发的人群,其掉头发的原因与其经常烫发、染发、不正确的洗发、使用刺激性过强的洗发水等引发头皮及头发的毛囊受损所,发质变差进而引发的大量的脱发,而且这种脱发会一直持续。因此,必须要学会科学的护理头发,减少烫发、染发的次数,使用刺激性较小的洗发水。
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