月经是女性正常每个月都会来的生理周期。女性在月经期间会有各种不同的表现，比如有的女性可能会发生肚子疼痛症状。有的会有胸胀，胸痛的问题发生，而每个女性身体的情况不同。所以月经的时间也不相同，有的女性会延迟一周，而有的也会提前来月经。可是月经完全干净是指什么呢？
怎么判断月经完全干净
1、想要知道月经怎么就干净，肯定是完全没有经血了，有褐色或浅黄色分泌物是还没有干净，排卵期是下次月经来的前14天左右，往前加5天，往后推4天，其他时间一般来说是安全期，但这并不是百分百安全的。
2、月经干净是指阴道分泌物完全没有血色或者褐色的沉淀物。并且这种情况维持三天后就算是月经完全干净。月经来潮的持续时间一般为3到7天，出血量在100毫升之内，以第2到3天为最多。
月经量少怎么办
1、月经量少也会提早结束月经的经期，主要是是缺乏充足的睡眠肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。调整心态心理上的压力会导致月经异常。适当的时候可以去医院检查一下，或者服用一些调理身体的药物。
2、精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常。不要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。在月经结束后如果阴道中仍有一些黑色的液体流出一定要重视起来。
虽然对女性来说每个月来月经都很麻烦，但是还是要重视起来，如果感到不适、月经过多或过少，应尽早找医生检查。不想要孩子的女性应做好避孕措施，意外怀孕而导致的流产对女性也是极大的伤害，容易为以后的妇科疾病留下隐患。
怎么判断月经完全干净
1、想要知道月经怎么就干净，肯定是完全没有经血了，有褐色或浅黄色分泌物是还没有干净，排卵期是下次月经来的前14天左右，往前加5天，往后推4天，其他时间一般来说是安全期，但这并不是百分百安全的。
2、月经干净是指阴道分泌物完全没有血色或者褐色的沉淀物。并且这种情况维持三天后就算是月经完全干净。月经来潮的持续时间一般为3到7天，出血量在100毫升之内，以第2到3天为最多。
月经量少怎么办
1、月经量少也会提早结束月经的经期，主要是是缺乏充足的睡眠肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。调整心态心理上的压力会导致月经异常。适当的时候可以去医院检查一下，或者服用一些调理身体的药物。
2、精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常。不要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。在月经结束后如果阴道中仍有一些黑色的液体流出一定要重视起来。
虽然对女性来说每个月来月经都很麻烦，但是还是要重视起来，如果感到不适、月经过多或过少，应尽早找医生检查。不想要孩子的女性应做好避孕措施，意外怀孕而导致的流产对女性也是极大的伤害，容易为以后的妇科疾病留下隐患。