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宝宝晚上吃奶粉的危害
2020年07月01日
宝宝吃奶粉是正常的,而且白天或者是晚上都会吃奶粉。但是宝宝会随着年龄的增大,吃奶粉应该也会发生一些变化。只是大部分家长没有意识到,宝宝晚上吃奶粉会对宝宝身体发生不利的影响。所以人们应该注意,尽量不要给宝宝在晚上喂太多的奶粉。宝宝晚上吃奶粉的危害有哪些呢?
一、宝宝晚上吃奶粉的危害
许多家长们习惯让宝宝在晚上睡前喝奶粉,其实这种喂奶的方式是有些不健康的,对宝宝的发育会有一些坏的影响哦。
因为这样很容易造成乳牙龋齿,如果宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险,再就是会降低宝宝醒来后的食欲。因此不建议给宝宝晚上睡前喝奶。
您可以用玩具还转移孩子的注意力,最好是能根据作息时间调整逐渐让孩子适应改变慢慢减少夜间喝奶次数直至不喝充足睡眠临睡前一小时加一顿辅食,效果会好
点。不过这些都需要根据孩子的具体情况来看。如果宝宝一时断不了,要慢慢来,在宝宝睡觉之前添点饭,时间长了宝宝就能断了奶了。
当然,要是宝宝有喝夜奶的习惯的话,还是需要给宝宝喝的,要是宝宝没有这个习惯的话,那么就没有必要叫醒宝宝喝奶了,要是影响宝宝的生物钟的话,那么长时间下去宝宝一到这个时间段就会自动的醒来的。值得注意的是,在宝宝喝完奶粉一定要让宝宝漱口哦。
二、宝宝吃夜奶的危害性
1、加重肠胃负担
人的胃肠道在夜晚时工作进入低谷,对食物的消化活动渐渐减慢。夜间吃奶,会增加消化系统的负担,容易引发胃肠功能紊乱,宝宝常常会因此腹部不适而哭闹。
2、影响长高
有关睡眠的生理学研究证实,睡眠时氧和热量消耗最少,夜间熟睡时宝宝体内释放的生长激素比白天高,更有利于长高。
3、引发龋齿
夜奶会影响牙齿的健康,尤其是吃奶粉的宝宝,更容易发生龋齿。
4、容易肥胖
夜间活动少了,吃过多的奶在体内容易转换为脂肪,使宝宝长得过胖,影响健康。
5、导致营养素摄入不足
贪恋夜奶的宝宝,白天三餐进食的食物量和种类都会减少,常导致营养素摄入不足,影响生长发育。
6、扰乱正常的生活节奏
金质的睡眠对妈妈和宝宝的健康同等重要。夜间妈妈喂乳、宝宝喝奶都打乱了各自正常的作息。
我们的睡眠最佳时间为晚上10点到次日凌晨2点,这个时段睡眠效果占总效的75%,它不仅有利于机体恢复疲劳,而且对恢复大脑功能活动、巩固和增强记忆都有着重要作用。
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