吸烟是有害健康的，可是越来越多的人还是会选择吸烟。可能是一种习惯，也可能是因为他们喜欢。因为吸烟能够释放自己的情绪，生活压力太大，工作压力问题严重。那么就会有吸烟的想法，念头。烟的种类比较多，而且也很复杂。雪茄是其中一种，但是价格昂贵，那么雪茄有危害吗？
抽雪茄的坏处
上瘾
雪茄包含尼古丁，这是一种烟草自然存在的物质，会使人上瘾。一支雪茄的尼古丁含量比普通纸烟多几倍到十几倍。尽管大多数雪茄吸烟者不吸入烟气，但尼古丁仍然会通过口腔内膜进入身体。即使每天只吸一支雪茄，也会尼古丁上瘾。
癌症风险
无论雪茄还是香烟，来自烟草的烟气都会导致多种癌症。与非吸烟者相比，抽雪茄者的口腔癌发病率高出7倍。即使不吸入雪茄烟，患肺癌的风险也比非吸烟者高两倍。此外，喉癌和食管癌也是抽雪茄容易导致的癌症类型。
毒素
烟草包含100多种对人类有毒的物质。在抽雪茄时，这些毒素通过口腔和肺进入人体。雪茄还包含氰化物，甲醛，一氧化碳，甚至砷。除了癌症以外，毒素还会增加患其它疾病和并发症的风险，如支气管炎和心脏病发作等。
二手烟的危害
抽雪茄者周围的人也会遭殃，他们也同样会因为吸入二手烟，而增加患癌症和其它疾病的风险。由于雪茄大，燃烧时间比香烟长，因此造成的烟气量比普通香烟多很多。
香烟和雪茄有什么区别
1、雪茄烟叶需要两次的发酵过程，焦油与尼古丁的含量远低于香烟和烟丝。
2、香烟价廉，即使是davidoff或silk
cutxq之类的顶级品牌，每盒二十支也不会超过50元，可是一支davidoffno.2的雪茄，定价就要美元9.5元，在内地一支售价可能高达80元左右，普通的品牌一支也要20元，在以价制量的情况下，一般雪茄族不太容易整日雪茄不离口，抽得少，危险亦相对降低。
3、雪茄和香烟最大不同之处，香烟久放之后不但会发霉，味道也不会提升;但是雪茄在适当的温度与湿度之下，可以长期藏有。一支收藏三～四年的雪茄，烟草香味可以发挥到极致。一支刚制成的古巴雪茄，味道犹如青春烈火，随着时间的流逝，风味将逐渐香醇。
4、雪茄对人体的伤害是微乎其微，甚至可以说无害。它的尼古丁含量是所有烟草中最低的，低于百分之二。而且雪茄绝对纯天然，不添加任何化学物质。
5、抽雪茄与抽香烟也不一样，非常讲究，可以说是讲礼仪的。首先雪茄买回来可是要放在衡潮箱里，调解好温度与湿度。其次雪茄的吸食端是包住的，所以要用雪茄剪把它先切开了才能点火，雪茄剪亦有很多种种类，目前最流行的可以说是“断头台式”的。切开了可不是随便点火的，雪茄的火源要求非常高，最好是纯天然的，最传统的是用长杆无硫火柴，通常有三英寸。更好的是用榉木薄片在点烟油灯取火(燃料为纯净植物油)，不过也可以用ZIPPO(ZIPPO的油很纯正的)。另外雪茄是不吸入的，可以在口腔里稍做停留，然后缓缓吐出，烟灰也最好保留，不要像吸卷烟那样动不动就弹，这样可以使它的味道更好。雪茄吸完了，千万不能像香烟那样掐灭，否则那该死的臭味会折磨你脆落的神经。而应该把它放在烟灰缸里，它会自动熄灭。
6、虽然雪茄及烟斗的烟雾中，含有较高浓度的焦油与尼古丁，但是每天即使只吸少数几支香烟，对健康的危险却大于吸雪茄及烟斗。这也许是由于在吸香烟时，你很难不把烟吞下去.但自动把雪茄及烟斗的烟雾吞下，却要困难得多。吸食香烟的人会自动把烟雾吸入，不但深吸，而且还经常吸入。由于雪茄及烟斗的烟雾很辛辣呛人，因此直接吸入健康的肺部就要困难一些。
注：一般雪茄中都没有表明尼古丁和焦油的含量，因为雪茄的制作工序等都是严格保密，而且抽雪茄时是不会把烟雾(含尼古丁、焦油等物质)吸入肺中。因此危害性不大。
抽雪茄的坏处
上瘾
雪茄包含尼古丁，这是一种烟草自然存在的物质，会使人上瘾。一支雪茄的尼古丁含量比普通纸烟多几倍到十几倍。尽管大多数雪茄吸烟者不吸入烟气，但尼古丁仍然会通过口腔内膜进入身体。即使每天只吸一支雪茄，也会尼古丁上瘾。
癌症风险
无论雪茄还是香烟，来自烟草的烟气都会导致多种癌症。与非吸烟者相比，抽雪茄者的口腔癌发病率高出7倍。即使不吸入雪茄烟，患肺癌的风险也比非吸烟者高两倍。此外，喉癌和食管癌也是抽雪茄容易导致的癌症类型。
毒素
烟草包含100多种对人类有毒的物质。在抽雪茄时，这些毒素通过口腔和肺进入人体。雪茄还包含氰化物，甲醛，一氧化碳，甚至砷。除了癌症以外，毒素还会增加患其它疾病和并发症的风险，如支气管炎和心脏病发作等。
二手烟的危害
抽雪茄者周围的人也会遭殃，他们也同样会因为吸入二手烟，而增加患癌症和其它疾病的风险。由于雪茄大，燃烧时间比香烟长，因此造成的烟气量比普通香烟多很多。
香烟和雪茄有什么区别
1、雪茄烟叶需要两次的发酵过程，焦油与尼古丁的含量远低于香烟和烟丝。
2、香烟价廉，即使是davidoff或silk
cutxq之类的顶级品牌，每盒二十支也不会超过50元，可是一支davidoffno.2的雪茄，定价就要美元9.5元，在内地一支售价可能高达80元左右，普通的品牌一支也要20元，在以价制量的情况下，一般雪茄族不太容易整日雪茄不离口，抽得少，危险亦相对降低。
3、雪茄和香烟最大不同之处，香烟久放之后不但会发霉，味道也不会提升;但是雪茄在适当的温度与湿度之下，可以长期藏有。一支收藏三～四年的雪茄，烟草香味可以发挥到极致。一支刚制成的古巴雪茄，味道犹如青春烈火，随着时间的流逝，风味将逐渐香醇。
4、雪茄对人体的伤害是微乎其微，甚至可以说无害。它的尼古丁含量是所有烟草中最低的，低于百分之二。而且雪茄绝对纯天然，不添加任何化学物质。
5、抽雪茄与抽香烟也不一样，非常讲究，可以说是讲礼仪的。首先雪茄买回来可是要放在衡潮箱里，调解好温度与湿度。其次雪茄的吸食端是包住的，所以要用雪茄剪把它先切开了才能点火，雪茄剪亦有很多种种类，目前最流行的可以说是“断头台式”的。切开了可不是随便点火的，雪茄的火源要求非常高，最好是纯天然的，最传统的是用长杆无硫火柴，通常有三英寸。更好的是用榉木薄片在点烟油灯取火(燃料为纯净植物油)，不过也可以用ZIPPO(ZIPPO的油很纯正的)。另外雪茄是不吸入的，可以在口腔里稍做停留，然后缓缓吐出，烟灰也最好保留，不要像吸卷烟那样动不动就弹，这样可以使它的味道更好。雪茄吸完了，千万不能像香烟那样掐灭，否则那该死的臭味会折磨你脆落的神经。而应该把它放在烟灰缸里，它会自动熄灭。
6、虽然雪茄及烟斗的烟雾中，含有较高浓度的焦油与尼古丁，但是每天即使只吸少数几支香烟，对健康的危险却大于吸雪茄及烟斗。这也许是由于在吸香烟时，你很难不把烟吞下去.但自动把雪茄及烟斗的烟雾吞下，却要困难得多。吸食香烟的人会自动把烟雾吸入，不但深吸，而且还经常吸入。由于雪茄及烟斗的烟雾很辛辣呛人，因此直接吸入健康的肺部就要困难一些。
注：一般雪茄中都没有表明尼古丁和焦油的含量，因为雪茄的制作工序等都是严格保密，而且抽雪茄时是不会把烟雾(含尼古丁、焦油等物质)吸入肺中。因此危害性不大。