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小孩吃鸽子蛋好吗
2020年07月01日
鸽子蛋可以清热解毒,改善心烦,可以去火,还可以预防麻疹,同时可以补血养颜等好处,对于孩子来说正是身体发育的阶段,良好的发育离不开日常饮食,每天要吃各种有营养的食物补充营养,很多家长不知道小孩可不可以吃鸽子蛋,小孩吃鸽子蛋好吗?接下来我们来看看吧。
一.小孩吃鸽子蛋好吗?
相小孩是可以吃鸽子蛋的.鸽蛋也含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。
二.鸽子蛋功效
1.清热解毒
鸽子蛋能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。而且鸽子蛋还有解毒的功效,可清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
2.预防麻疹
在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效。
3.补肾益气
鸽子蛋能补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。还可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
4.补血养颜
鸽子蛋对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品,更是被称为“动物人参”,有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。
三.注意事项
一次也不宜吃多的鸽子蛋。
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