怀孕的母亲最怕听到的消息就是胎位不正，因为胎位不正对于以后的分娩有着很大的影响。怀孕期间引起胎位不正的原因有很多，比如母亲体内羊水过多，胎儿活动范围过大都有可能引起胎位不正。好在胎位不正是可以通过孕妇日常的行为纠正的。那么，胎位不正应该怎么趴呢?
一、胸膝卧位法
孕妇取俯卧姿势，保持头低臀高的姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝分开与肩同宽，注意臀部要抬高。
注意事项：
·做纠正操前应排尿，松解裤带。
·坚持每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后进行检查。
二、艾灸穴位法
可配合胸膝卧位法，准妈妈采取坐位，脚踩在小凳上，松开腰带，用点燃的艾卷熏至阴穴(双侧脚小趾外缘)。每天一次，每次15-20分钟，一周后复查。
三、外转胎位术
如果以上两种方法都没有效果，那么可以去医院做外转胎位术，但是这种方法的成功率只有58%，有时候宝宝矫正过来又会转回去，而且双胞胎妈妈是不可以做的。
不同胎位异常的最佳分娩方式
1、胎儿横位：胎儿横位最好尽快进行剖腹产。
2、胎儿臀位：对于初产妇来说，此情况一般多作剖腹产;而对于骨盆已经较为分开的经产妇，胎儿较小的话可考虑阴道分娩。
3、单臀位：一般来说可以在医生和护士的帮助下完成自然产。
4、臀先露、足先露、膝先露：必须采取剖宫产完成分娩。
一、胸膝卧位法
孕妇取俯卧姿势，保持头低臀高的姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝分开与肩同宽，注意臀部要抬高。
注意事项：
·做纠正操前应排尿，松解裤带。
·坚持每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后进行检查。
二、艾灸穴位法
可配合胸膝卧位法，准妈妈采取坐位，脚踩在小凳上，松开腰带，用点燃的艾卷熏至阴穴(双侧脚小趾外缘)。每天一次，每次15-20分钟，一周后复查。
三、外转胎位术
如果以上两种方法都没有效果，那么可以去医院做外转胎位术，但是这种方法的成功率只有58%，有时候宝宝矫正过来又会转回去，而且双胞胎妈妈是不可以做的。
不同胎位异常的最佳分娩方式
1、胎儿横位：胎儿横位最好尽快进行剖腹产。
2、胎儿臀位：对于初产妇来说，此情况一般多作剖腹产;而对于骨盆已经较为分开的经产妇，胎儿较小的话可考虑阴道分娩。
3、单臀位：一般来说可以在医生和护士的帮助下完成自然产。
4、臀先露、足先露、膝先露：必须采取剖宫产完成分娩。