华宇健康
每次打喷嚏都连续好多
2020年07月01日
在现实生活中打喷嚏是我们比较常见的一种情况,而打喷嚏一般是属于正常的现象,如果身体发生感冒也会容易出现打喷嚏的情况,而连续的打喷嚏很可能是鼻炎或者是患有鼻腔疾病的一种表现,而出现这些情况需要及时清理鼻腔垃圾,用药进行治疗可以缓解症状。
每次连续打喷嚏正常吗?
每次打喷嚏都会连续很多有可能是鼻炎引起的。鼻炎并没有什么特别能见效根除的手术和药物。主要还是要多多注意日常的生活状况,像比如感冒这类的,尽量要避免。而且鼻炎很容易反复发作,建议放松心态去面对。可以去尝试盐水洗鼻的方法,这种方法对于单纯性的鼻炎有一定的效果,调整好盐水的浓度、温度、操作方法,可以很有效的缓解症状,消除炎症。坚持使用一段时间一定会有好的效果,也还可以采取一些中药治疗。
打喷嚏的主要原因
1、感冒时打喷嚏,帮助清洁鼻部。
2、患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏,从鼻道排出过敏物。
3、患有血管收缩性鼻炎的人,也经常打喷嚏,是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。
4、最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎,为嗜曙红细胞增多性鼻炎,或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状,但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因,他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
经常打喷嚏怎么办
首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式,不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解,但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来,否则反而可能会对身体造成伤害。
大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出,说明身体可能有些伤风感冒了,这是感冒前期,可以冲一碗红糖姜水用来驱寒,对于缓解宝宝受凉引起的打喷嚏症状很有帮助的。
鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏,如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐,用温热的淡盐水清洗鼻腔,以有效的防治继续打喷嚏。
如果是年龄较小的宝宝出现一直打喷嚏不能听止的情况,家长最好是用棉棒沾上淡盐水帮助宝宝清理鼻腔,然后再揉一揉宝宝的鼻翼两侧,可以帮助宝宝缓解持续喷嚏的状况。
平日在工作、生活中要注意周围环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养,增强正气。加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞;经常运动,改掉挖鼻的不良习惯;减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩等等调护措施,就可以有效防止打喷嚏了。
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