尿失禁在平时是很常见的现象，尿失禁通常在女性生产后是比较常见的现象，产后尿失禁是非常尴尬的一件事情，其实引起女性产后出现尿失禁的原因是很多的，女性在生产之后，是需要好好进行修复来恢复身体健康的，平时可以做一些锻炼来缓解尿失禁的现象，尿失禁对人身体的影响是很大的。
妊娠与阴道分娩为压力性尿失禁的主要病因。妊娠和分娩过程中，胎先露对盆底肌肉过度压迫，使用胎头吸引器和臀位牵引等阴道手术分娩，产后腹压增高等均可造成盆底组织松弛。Van的1组病例对照研究的多元回归分析发现压力性尿失禁与第1胎的第2产程延长无关，而与产钳助娩明显相关。Persson发现压力性尿失禁的发生与初产年龄、产次、胎儿出生体重和会阴麻醉明显相关。
压力性尿失禁患者由于盆底松弛而致2/3近侧尿道移位于腹腔之外，在静止时尿道压力减低(仍高于膀胱内压)，但腹内压增加时，压力只能传向膀胱而不能传递给尿道，使尿道阻力不足以对抗膀胱的压力，遂引起尿液外溢。解释了膀胱颈高运动性的压力性尿失禁的发生机制。
打喷嚏尿失禁怎么办?
打喷嚏尿失禁我们建议患者口服适量维生素E胶丸，实际上我们的储尿及排尿都是在人体的膀胱压力与尿道压力进行的。生活中打喷嚏尿失禁的患者要培养锻炼盆底肌肉的意识，也就是患者平卧后用力做80次紧缩肛门和上提肛门使患者松弛的尿道恢复正常功能，尤其是妈妈们我们建议产后一年内持续锻炼缓解和改善打喷嚏尿失禁。
打喷嚏尿失禁建议患者不要一次性喝大量的水，生活中做到盆底肌肉锻炼，我们建议患者每天4次，每次至少进行10-20下，这样助于患者尿道括约肌功能的恢复。打喷嚏尿失禁建议患者生活中做到膀胱功能锻炼，也就是患者按规定时间排尿如果延长排尿的时间增加膀胱容量帮助自己恢复正常的排尿方式。打喷嚏尿失禁建议患者生活中做到盆腔生物学反馈治疗，这个方法能增强患者阴道的收缩力，此外，医院的控尿手术的目的是提升患者膀胱颈的位置治疗打喷嚏尿失禁。
女性尿失禁患病人数比男性患者更多，我们建议大家养成良好的生活习惯，例如不憋尿在咳嗽喷嚏时控制一下程度，生活中多吃含纤维素丰富的食物,多喝水。
妊娠与阴道分娩为压力性尿失禁的主要病因。妊娠和分娩过程中，胎先露对盆底肌肉过度压迫，使用胎头吸引器和臀位牵引等阴道手术分娩，产后腹压增高等均可造成盆底组织松弛。Van的1组病例对照研究的多元回归分析发现压力性尿失禁与第1胎的第2产程延长无关，而与产钳助娩明显相关。Persson发现压力性尿失禁的发生与初产年龄、产次、胎儿出生体重和会阴麻醉明显相关。
压力性尿失禁患者由于盆底松弛而致2/3近侧尿道移位于腹腔之外，在静止时尿道压力减低(仍高于膀胱内压)，但腹内压增加时，压力只能传向膀胱而不能传递给尿道，使尿道阻力不足以对抗膀胱的压力，遂引起尿液外溢。解释了膀胱颈高运动性的压力性尿失禁的发生机制。
打喷嚏尿失禁怎么办?
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女性尿失禁患病人数比男性患者更多，我们建议大家养成良好的生活习惯，例如不憋尿在咳嗽喷嚏时控制一下程度，生活中多吃含纤维素丰富的食物,多喝水。